Zapoznaj się z harmonogramem badań kontrolnych, które powinny wejść Ci w krew. Każda kobieta dobrze wie, że lepiej jest zapobiegać niż leczyć.
Wprowadźmy tę zasadę w życie i koniecznie przekazujmy ją swoim córkom!
Jeśli wyniki są zadowalające, a lekarz nie zaleci częstszej kontroli, to poniższe zestawienie powinno wystarczyć.
Kobiety przed 30-tką:
- raz do roku: USG piersi, cytologia, morfologia, OB, poziom cukru, badanie moczu i EKG
- co pół roku: ciśnienie krwi
Kobiety między 30-stym a 40-stym rokiem życia:
- raz w roku: wszystkie badania podstawowe krwi i moczu oraz cytologia
- co dwa – trzy lata: USG piersi (po 35. roku życia warto zastąpić je mammografią)
- co dwa lata: USG przezpochwowe, rentgen płuc
- co trzy – cztery lata: badanie wzroku
Kobiety po 40-ce oprócz powyższej listy badań powinny wykonać:
- badanie poziomu cholesterolu i trójglicerydów
- badania słuchu i jelita grubego (jeśli wszystko jest w normie robimy je mniej więcej raz na 3 lata)
Pamiętaj, jeśli ciśnienie krwi odbiega od normy powinnaś je kontrolować co miesiąc! Najlepiej zakupić sobie własny ciśnieniomierz i kontrolować ciśnienie w domu.
Po ukończeniu 50-go roku życia do w/w warto dodać:
- badanie USG tarczycy
- zwiększyć częstotliwość badania wzroku i słuchu
- należy także przeprowadzić badanie densytometryczne (gęstości kości), które powtarzamy co dwa lata
Uwaga! Niezależnie od wieku, wszystkie kobiety powinny co miesiąc przeprowadzać samobadanie piersi!! Poproś ginekologa, by pokazał Ci jak to robić!