Blog

Obrzęk lipidowy, co powinnaś wiedzieć?


Mimo stosowania restrykcyjnych diet i głodówek, nie możesz schudnąć w dolnych partiach ciała? Nosisz spodnie o kilka rozmiarów większe niż bluzki? Nogi bolą Cię przy najlżejszym dotyku? Być może cierpisz na obrzęk lipidowy. Przeczytaj nasz artykuł i dowiedz się: Co to jest obrzęk lipidowy i skąd się bierze? Jak rozpoznać, czy mam obrzęk lipidowy i jak sobie z nim radzć?
Czytaj dalej

Informacja dla osób, które pragną się dobrze czuć podczas swoich 90 urodzin


Niektórzy 90-latkowie rzadko chorują, utrzymują przez długi czas aktywność swoich układów i narządów na ponadprzeciętnym poziomie. Zazwyczaj są to osoby pogodne, w większości pozbawione otyłości, tolerujące różnorodne diety, odżywiające się niskokalorycznie.
Czytaj dalej

W zgodzie z genami


Piszą o nas w tygodniku Na żywo

Zamiast słodyczy - dużo owoców i soków. Edyta Górniak je tylko to, co toleruje jej organizm.

Przeczytaj artykuł


Czytaj dalej

Jak się odżywiać przed ciążą, w trakcie ciąży i po rozwiązaniu?


Wszyscy wiemy od dawna, że sposób odżywiania wywiera ogromny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu. Odpowiednio dobrany zapewnia nam zdrowie, siłę i witalność. Jakość życia i zdrowie naszego dziecka zależy od decyzji, które podejmiemy na długo przed jego urodzeniem. Jakie są zagrożenia, na co zwrócić uwagę? Jak zregenerować organizm po urodzeniu dziecka?
Czytaj dalej

“To naprawdę dieta cud!”


Jesteśmy w lipcowym wydaniu tygodnika "Takie jest życie".

Przeczytaj artykuł
Czytaj dalej

Okiem specjalisty: Odżywianie w upalne dni


Czym najlepiej ugasić pragnienie w upalne dni? Jak pić i jeść aby efektywnie nawodnić organizm? Na te i inne pytania odpowiada dietetyk CM VIMED Magdalena Zacharska
Czytaj dalej

Ekonomiczne aspekty otyłości


Według badań prof. Barbary Zahorskiej-Markiewicz z Polskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością, ponad 50% Polaków ma nadwagę, z czego 20% cierpi na otyłość. Wszystko wskazuje na to, że pod tym względem niestety zbliżamy się do europejskich standardów. Epidemia otyłości rozszerza się w niepokojącym tempie, najszybciej wśród mężczyzn i dzieci. W przeciągu ostatnich lat ilość otyłych kobiet nieznacznie się zmniejsza, natomiast bardzo wyraźnie rośnie odsetek mężczyzn mających problem z otyłością.
Czytaj dalej

Efekt jojo wpisany w naturę człowieka


To mało optymistyczne odkrycie ogłosili badacze z Karolinska Institutet, na łamach tygodnika Nature. Według szwedzkich naukowców, nawet po intensywnej diecie nie spada liczba komórek tłuszczowych w ludzkim organizmie. Chwilowo odchudzone tylko czekają na to, by powrócić do dawnej objętości. Odmawianie sobie słodyczy i stosowanie restrykcyjnych diet, długoterminowo może nie przynieść oczekiwanego efektu.
Czytaj dalej

Tajemnicze geny odpowiedzialne za nadwagę?


Naukowcy Imperial College zidentyfikowali odcinek kodu genetycznego, położony w pobliżu genu MC4R, w którym określone następstwo genów zwiększa - ich zdaniem - ryzyko nadwagi, a tym samym zachorowania na cukrzycę i choroby serca. Zidentyfikowany odcinek kodu genetycznego kontroluje działalność genu MC4R.
Czytaj dalej

Dlaczego większość diet jest nieskuteczna?


Badania naukowe dowodzą, że nadwadze i otyłości towarzyszą podwyższone wskaźniki tzw. czynników zapalnych. Ponadto u osób badanych występują różnego rodzaju zaburzenia hormonalne. Z doświadczeń specjalistów Kliniki Leczenia Nadwagi i Otyłości Centrum Medycznego VIMED w Warszawie wynika również, że nawet produkty spożywcze powszechnie uważane za zdrowe i dietetyczne, mogą działać destrukcyjnie na nasz system odpornościowy, a w konsekwencji na narządy wydzielania wewnętrznego. W uproszczeniu oznacza to mniej więcej tyle, że produkty które uważamy za zdrowe i dobre dla naszego organizmu, mogą nam szkodzić.
Czytaj dalej