Oczyszczanie organizmu to proces detoksykacji, odtruwania prowadzący do przyspieszenia eliminacji toksyn z organizmu, ma za zadanie usunięcie z organizmu trucizny (toksyny) lub jej zobojętnienie. Rozróżniamy odtruwanie sztuczne (farmakologiczno-zabiegowe) i samoistne.
Odtruwanie farmakologiczno-zabiegowe obejmuje m.in. wywołanie wymiotów, płukanie żołądka, podawanie substancji wiążących truciznę znajdującą się w przewodzie pokarmowym (np. węgiel aktywowany), podanie środków napotnych zwiększających wydalanie moczu lub wentylację płuc.
Taka interwencja pomaga w wiązaniu lub utlenianiu toksycznych lub biologicznych związków powstających w organizmie lub dostarczanych z zewnątrz, pomaga zmniejszyć ich toksyczność (właściwości trujące) i ułatwia ich wydalanie na zewnątrz.
Odtruwanie samoistne to m.in. odruchowe wymioty, biegunki, łzawienie, wydalanie trucizny z moczem, kałem, wydychanym powietrzem. (E.I.)
Słowo “odtrucie” często kojarzy nam się z koszmarem, jakim jest gwałtowne oczyszczanie organizmu. (…) W rzeczywistości odtrucie organizmu wcale nie musi mieć dramatycznego przebiegu ani nie musi być nieprzyjemne czy uciążliwe. Może być łagodne, łatwe i proste. (…)
Nasz organizm i tak codziennie się odtruwa. Nasze ciało ma naturalne, fizjologiczne sposoby oczyszczania się: na przykład pocenie, oddawanie moczu, czy wypróżnianie się. Jednak w obecnej dobie zanieczyszczeń przemysłowych, skażenia metalami ciężkimi, promieniowania z komputerów i telefonów komórkowych, papierosów, ostrych środków czyszczących, sprayów przemysłowych, pestycydów, alkoholu i wielu innych szkodliwych czynników ludzki organizm jest narażony na ogromne przeciążenie rozmaitymi toksynami. Dlatego od czasu do czasu potrzebuje pomocy. (G.M.)
Wypróbuj łagodne sposoby oczyszczania organizmu dostępne w Centrum METABOLIKA, takie jak:
- dieta oczyszczająca (eliminacyjna – rotacyjna)
- Body Detox
- hydrokolonoterapia
W trakcie odtrucia lub po jego zakończeniu niektórzy przechodzą tak zwany kryzys ozdrowieńczy. Polega on na tym, że przez kilka godzin lub dni czują się niedobrze. Jest to efekt bardzo skutecznej lub gwałtownej eliminacji szkodliwych substancji. Niekiedy można tego uniknąć stosując zrównoważoną dietę. (…) Jednak zawsze istnieje możliwość, że głębokie oczyszczanie organizmu wywoła negatywną reakcję. Mogą pojawić się bóle głowy i stawów, wypryski skórne i inne objawy. Nie denerwuj się tym. (…)
Inną formą kryzysu ozdrowieńczego jest kryzys emocjonalny, którego doświadczają niektóre osoby przechodzące głębokie odtrucie. Nie bądź zaskoczony, jeśli po rozpoczęciu odtrucia będziesz mieć płaczliwy nastrój lub łatwo się denerwować – może się okazać, że tłumione latami napięcie zacznie się rozładowywać. (G.M.)
Pozostałe metody oczyszczania organizmu:
- zielona herbata – ekstrakt z liści zielonej herbaty jest najbogatszym źródłem polifenoli, wymiatających toksyczne wolne rodniki tlenowe. Polifenole zmniejszają aktywność cytochromu P450 i przyspieszają zamianę toksycznych substancji na formy rozpuszczalne w wodzie i tłuszczach, dzięki czemu mogą być szybciej wyeliminowane z organizmu;
- dieta warzywno-owocowa – owoce wspomagające oczyszczanie to śliwki, jabłka, winogrona;
- sauna – z potem eliminowanych jest wiele substancji toksycznych;
- głodówka – jej skutek jest podobny jak diety eliminacyjnej;
- kuracje ziołowe – do ziół wspomagających oczyszczanie organizmu należą: powidnik indyjski, wiązówka błotna, mniszek lekarski, brzoza biała, łopian większy, koper włoski, fiołek trójbarwny, morszczyn, karczoch zwyczajny;
- plastry oczyszczające – detoksykacja przez stopy.
Dobroczynne skutki oczyszczania organizmu z toksyn:
- efekty bezpośrednie: regulacja wypróżnień, zmniejszenie wzdęć, wzmożone oddawanie moczu, zmniejszenie obrzęku ciała,
- efekty późniejsze: większa energia, lepsza koncentracja, poprawa stanu skóry, eliminacja bólów głowy, zwiększona odporność.