Jest to najlepszy, najefektywniejszy, najtańszy i najszybszy sposób na poprawę zdrowia.
Usuwamy:
- pierze – kupując pościel z wypełnieniem poliestrowym
- wełnę – kupując ubrania i koce syntetyczne
- zwierzęta domowe – trudne jeśli domownicy są zżyci, należy pamiętać, że po usunięciu kota nawet po roku i dwóch mogą występować reakcje na jego alergen
- roztocze – konieczne jest ich usunięcie, nawet gdy chory decyduje się na odczulanie, warto stosować preparat niszczący roztocze Acarosan
- pyłki roślin i zarodniki grzybów pleśniowych – stosujemy odgrzybianie domu, nie wystawiać się na ekspozycję pyłków
- ukąszenia owadów – unikamy ich obecności, nie należy narażać się jedząc owoce na dworzu
- pokarmy – „Zostaw leki w aptece, jeśli możesz wyleczyć pacjenta za pomocą pokarmu” zalecał Hipokrates na przełomie V i IV w. p.n.e. przy obecnych możliwościach diagnostycznych nie ma lepszej metody na ustalenie składu leczniczej diety eliminacyjnej niż przebadanie spożywczych pokarmów wszystkimi możliwymi testami. Dieta eliminacyjna powinna być urozmaicona, a ważne produkty które okazały się szkodliwe, należy zastąpić nieszkodliwymi. (D.M. str 253,254)