Zespół metaboliczny – Choroba cywilizacyjna naszych czasów, efekt nieprzestrzegania zachowań prozdrowotnych, pochodna stylu życia, polegającego na braku aktywności ruchowej, spożywaniu obfitego w kalorie, złego jakościowo pożywienia, nadmiaru stresu, który jest związany z naszą pracą zawodową, czy też nie rozładowanych emocji.
Na zespół metaboliczny składa się kilka wyjątkowo niebezpiecznych czynników ryzyka zachorowania na miażdżycę, a ich efekty ulegają wzajemnemu wzmocnieniu i sumowaniu przez co zagrożenie niekorzystnymi powikłaniami naczyniowymi wzrasta niepomiernie.
Zespół metaboliczny stwierdza się, jeżeli występuje otyłość brzuszna (obwód talii u pochodzących z Europy mężczyzn ≥ 94 cm, natomiast u kobiet ≥ 80 cm) i dodatkowo współistnienie co najmniej 2 z poniższych odchyleń:
- trójglicerydy ≥ 150 mg/dl lub leczenie dyslipidemii
- cholesterol HDL o < 40 mg/dl u mężczyzn
- cholesterol HDL o < 50 mg/dl u kobiet
- cholesterol HDL o lub leczenie dyslipidemii
- ciśnienie tętnicze ≥ 130/85 mm Hg lub leczenie nadciśnienia tętniczego
- glikemia na czczo ≥ 100 mg/dl lub leczenie cukrzycy typu 2
Jeżeli stwierdzamy u siebie występowanie 3 i więcej odchyleń od normy przedstawionych parametrów wówczas na podstawie definicji możemy rozpoznać zespół metaboliczny.
Dane statystyczne pochodzące z 2002 roku mówią, iż na zespół metaboliczny chorowało wówczas około 20% mieszkańców naszego kraju. Nieznacznie częściej występował on u kobiet i w grupach osób bardziej zaawansowanych wiekowo. Z danych tych płynie ważna informacja o istnieniu dużej liczby ludzi szczególnie narażonych na rozwój miażdżycy i wtórne do niej niebezpiecznych dla życia powikłań naczyniowych, takich, jak zawał serca, udar mózgu, niewydolność nerek, niedokrwienie kończyn dolnych.