Od Ciebie zależy zdrowie rodziny

Każdy z nas robi, co może, aby jego rodzina żyła dostatnio. Dbamy o wykształcenie dzieci i o to, żeby zapewnić im godne warunki. Staramy się, aby niczego im nie zabrakło. Sami otaczamy się osiągnięciami techniki, które ułatwią nam prawidłowe funkcjonowanie. Czasami jednak zapominamy, co tak naprawdę jest najważniejsze, i zaczynamy reagować dopiero wtedy, kiedy już…

Orzechy włoskie trafiają do serca

Badania przeprowadzone przez zespół naukowców z Penn State, Tufts University i University of Pennsylvania pokazują, że spożycie orzechów włoskich lub oleju z nich wytłoczonego może zmniejszyć ryzyko chorób układu krążenia. Co więcej, ich profilaktyczne działanie to coś więcej niż tylko obniżenie cholesterolu. [clearboth] [blockquote cite=”mówi Penny Kris-Etherton, profesor żywienia z Penn State”] Nie od dziś…

Pomidory i kiełki soi-męska dieta

Pomidory i kiełki soi mogą być bardziej skuteczne w zapobieganiu nowotworom prostaty, gdy są spożywane razem, niż gdy pojawiają się w menu osobno – oto jakie wnioski wynikają z badań przeprowadzonych na University of Illinois. [clearboth] [blockquote cite=”powiedział John Erdman, profesor nauk o żywności i żywieniu z University of Illinois”] Badania przeprowadziliśmy na myszach poddanych…