Detoks w naturze – naturalne produkty detoksykujące

Czy wiesz, że są produkty naturalne, które pomagają usuwać nadmiar toksyn z organizmu? Poznaj detoks w naturze!

Detoks w naturze – czy to możliwe? Przecież z każdej strony docierają do nas toksyny, które mogą gromadzić się i stopniowo uszkadzać cały nasz organizm!

Detoksykacja lub detoks to popularne hasło.

Zwykle oznacza to przestrzeganie określonej diety lub stosowanie specjalnych produktów, które mają usuwać toksyny z organizmu, poprawiając w ten sposób zdrowie i wspomagając utratę wagi. Istnieją jednak naturalne produkty, które mogą wspomagać proces detoksykacji.

Oto detoks w naturze!

Detoks w naturze – czosnek

To jeden z najpotężniejszych żywieniowych odtruwaczy. Wspiera produkcję enzymów trawiennych w wątrobie i bierze udział w syntezie glutationu, substancji oczyszczającej organizm ze szkodliwych produktów przemiany materii. Czosnek pomaga również w produkcji różnych związków siarki, które wykazują silną aktywność antyoksydacyjną, niszczy drobnoustroje, wirusy i grzyby oraz oczyszcza jelita z pasożytów.

Buraki i ich działanie detoksykujące

To szczególnie cenny element diety oczyszczającej, ponieważ mają dużo witamin z grupy B i minerałów istotnych dla układu immunologicznego. Są pełne błonnika, który usprawnia pracę układu pokarmowego, zmniejsza absorpcję glukozy, wiąże cholesterol i kwasy żółciowe, zwiększając tym samym ich wydalanie. Ponadto odkwasza i wspomaga pracę takich narządów, jak nerki i wątroba (kluczowy narząd rozkładający i neutralizujący toksyny).

Kurkuma – jak wpływa na detoksykację?

Główny składnik aktywny kurkumy – kurkumina – wykazuje właściwości antyoksydacyjne, przeciwzapalne, antybakteryjne oraz fungistatyczne, czyli hamujące wzrost grzybów. Co więcej, poprawia trawienie, oczyszcza organizm i chroni przez uszkodzeniami wątroby.

Imbir – prawdziwa moc detoksu w naturze!

W wielu badaniach wykazano, że gingerol – główny aktywny składnik świeżego imbiru – działa antyzapalnie i antyoksydacyjnie, zapobiega powstawaniu prozapalnych prostaglandyn. Pobudza także układ odpornościowy, niszczy wirusy i ma silne działanie odtruwające. To idealny składnik dla detoxu w naturze.

Kiszonki i ich zalety detoksykujące

Kiszona kapusta i kiszone ogórki są źródłem probiotyków, czyli pożytecznych bakterii fermentacji mlekowej, które regulują skład mikroflory przewodu pokarmowego, utrzymują kwaśne PH w jelicie i hamują rozwój bakterii gnilnych. Proces kiszenia zwiększa strawność tych produktów i ilość niektórych składników odżywczych, w tym m.in. witamin z grupy B. Kiszonki wspomagają proces trawienia pokarmów, zwiększają odporność, odtruwają i sprzyjają eliminacji toksyn.

Siła detoksykująca cytryn

Cytryna pomaga organizmowi usunąć toksyny, a także jest doskonałym tonikiem dla wątroby i pęcherzyka żółciowego. Dostarcza sporych ilości witaminy C, która zwiększa aktywność krwinek białych i tym samym wzmacnia układ odpornościowy, przyśpiesza naprawę uszkodzonych komórek i tkanek, pomaga przeciwdziałać fermentacji w jelicie. Woda ze świeżo wyciśniętym sokiem z cytryny poprawia perystaltykę jelit i zwiększa wydzielanie żółci, co pomaga zregenerować i odtruwać wątrobę. Doskonale oczyszcza, wątrobę, jelita i krwiobieg.

Obecnie, ze względu na ilość zanieczyszczeń w środowisku, nawet najlepsza i najzdrowsza dieta może nie wystarczyć, by zapobiec kumulowaniu się toksyn. Detoks w naturze może nie wystarczyć! 

Niezbędnym elementem profilaktyki zdrowotnej są zabiegi wspomagające detoksykację organizmu.

Wiele osób sięga po detoksy sokowe, suplementy, zioła… W większości przypadków metody te dają więcej szkody niż pożytku.

Nie ma jednej, idealnej metody oczyszczania dla wszystkich. Niezbędna jest personalizacja terapii i dobranie idealnej dla Ciebie formy detoksykacji.  

Centrum Medyczne VIMED w Warszawie jako jedyna placówka w Polsce, oprócz indywidualnie dobranej oczyszczającej diety opracowanej na podstawie wyniku testu nietolerancji pokarmowych Kod Metaboliczny 200, oferuje profesjonalne i bezpieczne programy detoksykacji, dostosowane do Twojego stanu zdrowia, Twoich możliwości czasowych i finansowych.