wrzesień 2015
21 września 2015
Od kilku lat sposób żywienia a raczej styl życia określany mianem „diety paleo”, zyskuje, coraz większą rzeszę zwolenników, którzy twierdzą, że odżywianie się w sposób zbliżone […]
21 września 2015
Raw Food Diet zwana w Polsce witarianizmem to w dosłownym tłumaczeniu dieta oparta na surowym jedzeniu. Podstawowym jej założeniem jest spożywanie warzyw, owoców, nasion oraz różnego […]
7 września 2015
Żyjesz, w przekonaniu że odżywiasz się zdrowo, bo jesz dużo warzyw, owoców i wybierasz zdrowe tłuszcze? Gratulacje! Jednak czy wiesz, że pewne produkty ze sobą szkodzisz […]
7 września 2015
Temat zdrowia jest wszechobecny. Wiemy, że należy pić dużo wody, czy jeść dużo warzyw. Stworzono nawet wyjątkowo zdrową grupę żywności „superfoods”. Warto zatem przyjrzeć się co […]