Wyprawka szkolna Twojego dziecka, która zapewni mu zdrowie i energię do nauki

Lenistwo, wygoda i brzydka pogoda – czyli brak aktywności fizycznej

Długie godziny w szkole, popołudnie przed telewizorem, wieczór ze smartfonem i komputerem… Wprawdzie badania dowodzą, że im więcej godzin spędzanych przed telewizorem, tym większa konsumpcja najbardziej reklamowanych produktów: słodyczy, napojów słodzonych i słonych przekąsek. A my? Staramy się o tym nie myśleć. Wolimy, gdy dziecko siedzi w domu i możemy “mieć je na oku”, zamiast martwić się, czy przypadkiem nie biega gdzieś po podwórku spocone i bez czapki. Wszędzie wozimy je samochodem, dbając by przypadkiem nie zmęczyło się podczas 15-minutowego porannego marszu do szkoły.

Brak ruchu i nadmiar kalorii dają oczywisty skutek. Zazwyczaj orientujemy się zbyt późno, bo gdy dziecko jest już otyłe, to zmuszanie go do biegania jest równoznaczne z torturami. Niekiedy dla świętego spokoju wolimy mu “załatwić” zwolnienie z lekcji WF, by nie narażać go na “niepotrzebne frustracje” związane z aktywnością fizyczną.

Zastanówmy się, czy dziecko – chętnie korzystające z zapewnianych przez nas udogodnień – faktycznie jest winne swoim złym nawykom?

Jedzenie w nagrodę, czyli prosta droga do zaburzeń odżywiania

Niestety my, dorośli, mamy tendencję do wykorzystywania żywności jako nagrody, jako środka do kontrolowania innych oraz jako elementu towarzyskiego. Dziecko dostaje słodycze, gdy jest posłuszne, co stymuluje w jego mózgu ośrodek nagrody, odgrywający ogromną rolę w kontrolowaniu impulsów i zachcianek. Nie dziwmy się, że dziecko od małego będzie uważało słodkie przekąski za “coś dobrego i zdrowego”, bo czyż nagroda dana przez rodzica może być szkodliwa? Niestety, skutkiem tego jest nie tylko rosnąca waga naszych dzieci, ale i coraz większe problemy.

Musimy zrozumieć, że nadwaga u dzieci nie jest już wyłącznie problemem estetycznym, ale rzutuje na całe ich przyszłe życie: zwiększa ryzyko wystąpienia chorób cywilizacyjnych, a także zaburzeń psychicznych. Wraz z nadmiernymi kilogramami bardzo często pojawia się niska samoocena, izolacja społeczna, depresja, wysoki poziom lęku i agresji, a w konsekwencji mogą rozwinąć się wtórne zaburzenia odżywiania (bulimia i anoreksja), a nawet pojawić myśli samobójcze.

Czego tak naprawdę potrzebuje Twoje dziecko?

Bardzo często rodzice, pragnąc wesprzeć i pocieszyć swoje dziecko lub zmotywować je do zmiany na lepsze, obdarowują je prezentami. Nie ma w tym nic dziwnego, przecież kochamy nasze pociechy najbardziej na świecie i zrobilibyśmy dla nich wszystko, by tylko były zdrowe, bezpieczne i zadowolone. Nieustannie troszczymy się o ich samopoczucie, wspieramy ich rozwój, kibicujemy sukcesom i przeżywamy szkolne niepowodzenia. Taka jest rola dorosłych, świadomych i odpowiedzialnych za te młodsze, te starsze oraz te dorastające dzieci. Dlatego czasami to my dorośli, z myślą o ich zdrowiu i prawidłowym rozwoju, musimy “wiedzieć lepiej”, co jest dzieciom naprawdę niezbędne i w związku z tym podjąć właściwe decyzje, również te finansowe.

Zanim więc pochopnie zainwestujemy nasze pieniądze w najnowsze i największe “marzenie” naszego dziecka, popularny wśród jego rówieśników “must have” bieżącego sezonu czy kolejny kosztowny kaprys naszej latorośli – spójrzmy nieco głębiej i zastanówmy się, czego tak naprawdę potrzebuje? Czy dron z kamerą rozwiąże problemy szkolne naszego nadpobudliwego syna i jego nieporozumienia z rówieśnikami? Czy multimedialny tablet wzmocni poczucie własnej wartości u naszej wiecznie odchudzającej się córki i doda jej pewności siebie? A może wypasiony górski rower z mnóstwem bajerów zdoła ruszyć z domu naszego leniwego i coraz bardziej pulchnego miłośnika gier komputerowych? Podobnie jak najnowszy smartfon, którego aplikacje i instagramowe filtry rozwiążą problem trądziku i kompleksów na punkcie własnego wyglądu naszej dorastającej córki?

Nietolerancje pokarmowe przyczyną osłabienia, nadwagi i dolegliwości zdrowotnych

Jeśli obserwujemy u naszego dziecka którykolwiek z powyższych objawów, nie tłumaczmy wszystkiego “etapem intensywnego wzrostu” czy “okresem dojrzewania” i “burzą hormonów”, ale starajmy się dociec prawdziwej przyczyny tego stanu. Za nadprogramowymi kilogramami, osłabieniem i ociężałością, a nawet trądzikiem i zaburzeniami nastroju mogą stać ukryte i opóźnione nietolerancje pokarmowe! Okazuje się bowiem, że – według najnowszych badań naukowych – nadwaga u dzieci i dorosłych oraz szereg niespecyficznych dolegliwości związane są z utrzymującym się w organizmie chronicznym stanem zapalnym wywołanym nietolerancją pokarmową (czyli nieprawidłową reakcją organizmu na dany rodzaj produktów spożywczych). Przewlekły stan zapalny, który może utrzymywać się w organizmie nawet przez całe życie człowieka, prowadzi do zaburzeń wchłaniania substancji odżywczych, a w efekcie do niedożywienia organizmu na poziomie komórkowym i poważnych zakłóceń w funkcjonowaniu wszystkich jego organów.

Rozwiąż u źródła problemy Twojego dziecka! Wykonaj cytotoksyczny test nietolerancji pokarmowych Profil Metaboliczny 145.

W tej sytuacji jedyną skuteczną metodą nie tylko odchudzania, ale i przywrócenia prawidłowej pracy całego organizmu, jest przerwanie samonapędzającego się cyklu nietolerancji pokarmowej, przewlekłego stanu zapalnego, zaburzeń wchłaniania i niedożywienia na poziomie komórkowym.

Jak to zrobić? Przede wszystkim ustalić indywidualny Profil Metaboliczny danego organizmu i na jego podstawie rozpoznać czynniki zapalne (czyli produkty spożywcze wywołujące nietolerancję pokarmową i aktywujące stan zapalny), a następnie wyeliminować je z jadłospisu, tworząc spersonalizowany program żywieniowy zgodny z fenotypem konkretnego dziecka zmagającego się z nadwagą i otyłością, syndromem przewlekłego zmęczenia, zaburzeniami nastroju czy problemami z trądzikiem. Nieocenioną pomocą w tworzeniu takiego programu jest cytotoksyczny test nietolerancji pokarmowej – PROFIL METABOLICZNY 145 wykonywany przez współpracujące z CM VIMED wyspecjalizowane laboratorium genetyczne i immunologiczne: Genelab.