Przewlekły stan zapalny. Poznaj 11 objawów, które Cię zaskoczą | VIMED

11 oznak przewlekłego stanu zapalnego, których kompletnie się nie spodziewasz

11 oznak przewlekłego stanu zapalnego, których kompletnie się nie spodziewasz

Łagodny, ale przewlekły stan zapalny prowadzi do rozwoju poważnych chorób.

Jeśli chcesz zachować zdrowie i atrakcyjny wygląd, musisz zapoznać się z jednym, niezwykle ważnym pojęciem – PRZEWLEKŁY STAN ZAPALNY.

Przewlekły stan zapalny jest przyczyną wszystkich przewlekłych chorób cywilizacyjnych i przedwczesnego starzenia się. To także źródło przewlekłego bólu, który potrafi zatruć nam życie. Niestety rozwija się podstępnie, w sposób niezauważalny – łagodny i utajony. Taki niezauważalny (łagodny lub ukryty) stan zapalny rozwija się latami i nieleczony właściwie, powoli niszczy Twój organizm kawałek po kawałku.

Bardzo często stan zapalny podsycany jest przez posiłki, które spożywasz latami, w przekonaniu, że są bardzo zdrowe i dietetyczne.

Stan zapalny – ta naturalna, fizjologiczna odpowiedź organizmu na czynniki potencjalnie niebezpieczne. Jeśli rozwija się na tle pokarmowym, często wymyka się spod kontroli. Wtedy zaczynamy wyglądać i czuć się na 50, czy nawet 60 lat, pomimo że nie mieliśmy jeszcze 40 urodzin.

Przewlekły stan zapalny

Czym jest stan zapalny?

Przewlekły stan zapalny leży u podłoża wszystkich chorób z autoagresji, czyli tak zwanych chorób autoimmunologicznych. To właśnie agresywne działanie komórek układu immunologicznego, skierowane przeciwko własnym tkankom, leży u podłoża bardzo szerokiego spektrum chorób z autoagresji. Większość z nich ma podłoże pokarmowe.

Nic w naszym organizmie nie dzieje się bez powodu. Stan zapalny w niektórych przypadkach ratuje nasze życie. Dzieje się tak tylko wtedy, gdy jest to samoograniczająca się reakcja, powstająca w wyniku urazu lub infekcji. Zauważysz typowe objawy takie jak zaczerwienienie, ból, ciepło i obrzęk. Kiedy wszystkie komórki z odpowiedzi zapalnej wykonają swoją pracę i rana zostanie wyleczona, stan zapalny znika. Ten rodzaj zapalenia, jest korzystny, bo sprawia, że małe skaleczenie nie staje się śmiertelne w skutkach.

Utrzymujący się przewlekle nawet łagodny stan zapalny stanowi śmiertelne zagrożenie. Prowadzi do formowanie się kompleksów immunologicznych i nieustannej walki układu obronnego z napływającymi do krwiobiegu antygenami. W obliczu takiego chaosu, organizm znajduje punkt spustowy w postaci mniej lub bardziej odczuwalnych symptomów i dolegliwości. Pozostaje pytanie, czy jesteśmy na tyle czujni, aby trafnie zdiagnozować związek przyczynowo-skutkowy stanem zapalnym, a trapiącymi nas dolegliwościami?

Stan zapalny jest obecny w każdej przewlekłej chorobie

Umiejscowienie łagodnego stanu zapalnego może być bardzo różne i nie wygląda tak samo u każdej osoby. Wręcz przeciwnie, objawy mogą być bardzo różne i dlatego tak trudno ustalić przyczynę stanu zapalnego. Najczęściej zaczyna się od zapalenia jelita grubego, zapalenia zatok, zapalenia naczyń krwionośnych, zapalenia kaletki maziowej, nieżytu nosa poprzez astmę, alergie, choroby wątroby, choroby tarczycy, choroby skóry, choroby stawów, choroby układu nerwowego, choroby serca, aż po choroby nowotworowe. Coraz więcej badań naukowych potwierdza wysuniętą przed kilkudziesięciu laty hipotezę o związku stanu zapalnego z rozwojem nadwagi i otyłości. Także stany depresyjne, jak się okazuje, mają swoje podłoże w przewlekłym stanie zapalnym.

Jak można zdiagnozować przewlekły stan zapalny?

Dostępnych jest wiele markerów, które pozwalają ocenić nasilenie stanu zapalnego. Wśród badań laboratoryjnych największe znaczenie mają takie wskaźniki jak:

– poziom CRP – białko C reaktywne,

– poziom homocysteiny.

Inne wskaźniki obejmują poziom interleukiny, wskaźnik sedymentacji erytrocytów, liczbę białych krwinek i liczbę albumin.

Do ustalenia pokarmowych czynników stanu zapalnego wykorzystywany jest test cytotoksyczności składników pożywienia Kod Metaboliczny 200, nazywany też testem na nietolerancje pokarmowe. Pozwala on bardzo szybko i precyzyjnie określić i wyeliminować pokarmy, które podtrzymują przewlekły stan zapalny.

Stan zapalny

Uważaj, bo to może być zabójcze! Część objawów stanu zapalnego jest oczywista i doskonale Ci znana. Są jednak takie, których kompletnie się nie spodziewasz!

Poznaj 11 zaskakujących symptomów, które sygnalizują przewlekły stan zapalny!

Przewlekły stan zapalny powoduje dolegliwości bólowe

1. Przewlekły ból i osłabienie mięśni

Przewlekły ból mięśni i stawów jest bardzo często spowodowany nasilonym, ogólnoustrojowym zapaleniem. Kiedy w organizmie podwyższa się poziom cytokin prozapalnych, atakują one mięśnie i stawy, powodując zaczerwienienie, obrzęk i ból.

Zwykle proces narasta powoli. Stan zapalny rozwija się podstępnie. Na początku nie czujesz bólu. Potem nasila się ból mięśni, ból w klatce piersiowej, ramionach i biodrach. Mijają lata, a ból pojawia się coraz częściej, ale myślisz: po co są środki przeciwbólowe? Ostatecznie wykonywanie prostych czynności, takich jak chodzenie, schylanie się, a nawet połykanie, może być trudne. Po jakimś czasie pojawia się konieczność wdrożenia leków przeciwbólowych.  Są to jednak leki objawowe, co oznacza, że nie leczą przyczyny bólu, a jedynie blokują bodźce bólowe, powodując, że nie czujemy bólu wywołanego przez stan zapalny. Na początku są to leki o łagodnych, a potem  o coraz mocniejszych, coraz bardziej dotkliwych skutkach ubocznych. Tymczasem stan zapalny utrzymuje się, a proces degeneracji postępuje.

Dlatego warto zdać sobie sprawę, że każdy przewlekły ból, najczęściej oznacza już zaawansowane stadium procesu zapalnego.

Warto więc jak najwcześniej wyeliminować źródła przewlekłego stanu zapalnego, aby nie dopuścić do tak poważnych konsekwencji, bo ból jest najbardziej oczywistym sygnałem utrzymującego się stanu zapalnego.

Przewlekły stan zapalny powoduje insulinooporność

2. Insulinooporność

Insulina to bardzo ważny hormon o działaniu ogólnoustrojowym, odgrywający zasadniczą rolę w metabolizmie węglowodanów, ale także białek i tłuszczów. Działanie insuliny podlega kontroli licznych mechanizmów, głównie hormonalnych, które odpowiadają za utrzymanie homeostazy – równowagi. Zaburzenie poziomu insuliny powoduje rozwój cukrzycy.

Długo utrzymujący się, przewlekły, choć łagodny stan zapalny może wpływać na upośledzenie działania insuliny, co nazywamy insulinoopornością.

Oznacza to, nie tylko zaburzenia związane z insuliną wytwarzaną przez trzustkę. Także podawanie insuliny w formie iniekcji staje się z czasem coraz mniej efektywne.

Insulinooporność może prowadzić do utrzymywania się wysokiego poziomu cukru we krwi, a to w konsekwencji prowadzi do pełnoobjawowej cukrzycy. Co 6 minut  ktoś umiera z powodu powikłań cukrzycowych. Nieleczona cukrzyca prowadzi do uszkodzenia układu nerwowego i naczyń krwionośnych. Zwróć więc uwagę na pierwsze symptomy – nadmierne pragnienie, przewlekłe zmęczenie i częstomocz oraz pamiętaj o profilaktycznych badaniach glukozy na czczo.

Przewlekły stan zapalny przyczyną biegunki i problemów trawiennych

3. Biegunka i problemy z trawieniem

Na tle przewlekłego i z początku łagodnego stanu zapalnego rozwija się nieswoiste zapalenie jelit. Choroba przyjmuje różne objawy i najczęściej objawia się w postaci: wrzodziejącego zapalenie jelita grubego i choroby Leśniowskiego-Crohna. W obu przypadkach układ odpornościowy  atakuje okrężnicę i jelito cienkie.

W chorobie Leśniowskiego i Crohna typowe są bóle brzucha i stany gorączkowe, natomiast we wrzodziejącym zapaleniu jelita grubego najczęstszym objawem są biegunki. Inne objawy to nudności, bóle stawów, gorączka i wysypki skórne.

Coraz więcej doniesień sugeruje, że przewlekły stan zapalny w przewodzie pokarmowym, może wywoływać tak zwany zespół nieszczelnego jelita (Liky Gut Syndrome). Staje się to początkiem całej kaskady łagodnych stanów zapalnych na tle pokarmowym. Jest to związane z krążeniem kompleksów immunologicznych w krwiobiegu.

Bardzo częste symptomy to wzdęcia, zaparcia, bóle brzucha, bóle głowy, zmiany skórne.

Przewlekły stan zapalny powoduje ból pleców

4. Ból w dolnej części pleców

Jest to główny objaw choroby zwanej zesztywniającym zapaleniem stawów kręgosłupa (inaczej ZZSK lub choroba Bechterewa). To przewlekła choroba zapalna atakująca kręgosłup. Objawia się nasilonym bólem i sztywnością w dolnej części pleców. Ból krzyża promieniuje do pośladków, jest tępy, trudny do umiejscowienia i narasta stopniowo w ciągu tygodni lub miesięcy.

Konsekwencją tej choroby może być nawet utrata zdolności poruszania się.

Tan symptom często jest lekceważony przez wiele lat, zanim zaczniemy traktować go poważnie. Wtedy już zmiany degeneracyjne struktur stawów kręgosłupa mogą być już tak duże, że leczenie nie przynosi oczekiwanych efektów. W takiej sytuacji pozostaje jedynie blokowanie sygnałów bólowych.

Na każdym etapie choroby, bez względu na to, czy zaczęto podawać steroidowe oraz niesteroidowe leki przeciwzapalne i przeciwbólowe, czy nawet opioidy, możemy wdrożyć metody wspomagające samoleczenie organizmu.

Zmiana sposobu odżywiania może zatrzymać lub w najgorszym razie spowolnić proces degeneracji.

5. Przewlekłe zmęczenie

Ciągłe uczucie zmęczenia pomimo odpowiedniej ilości snu i odpoczynku, to kolejna wskazówka, że ​​organizm walczy z przewlekłym stanem zapalnym. Jest to jeden z charakterystycznych objawów przewlekłego stanu zapalnego. Jest to też częsty objaw przewlekle rozwijających się groźnych chorób zapalnych, takich jak fibromialgia, stwardnienie rozsiane, toczeń i reumatoidalne zapalenie stawów. Te choroby podstępnie, bo z początku bezobjawowo niszczą nasze tkanki.

Przypomnij sobie ostatni epizod przeziębienia lub grypy. Odczuwasz wówczas zmęczenie, ponieważ organizm mobilizuje całą swoją energię do walki z infekcją. Komórki zapalne są wówczas niezbędne do unieszkodliwienia wirusów i bakterii. Taką samą pracę musi wykonać organizm jeśli utrzymuje się przewlekły stan zapalny, który nie jest spowodowany zakażeniem. Twój układ odpornościowy pozostaje aktywny i nieustannie pracuje, aby regulować reakcję zapalną i zregenerować zużyte komórki odpornościowe.

Zwiększone zapotrzebowanie na energię wyczerpuje zasoby tlenu, witamin i składników mineralnych, co objawia się  przewlekłym zmęczeniem.

Takie symptomy jeszcze kilkanaście lat temu były charakterystyczne dla osób po 50 roku życia. Dzisiaj pojawiają się już u osób w wieku 30 lat. Dlatego nie należy lekceważyć przewlekłego zmęczenia, licząc na to, że przecież to minie. Kiedy pojawi się ból, będzie to oznaczało, że doszło już do uszkodzenia tkanek.

Stan zapalny może prowadzić do wystąpienia problemów skórnych i chorób takich jak AZS łuszczyca

6. Wysypki skórne

Zmiany skórne, charakterystyczne dla atopowego zapalenia skóry (AZS) lub łuszczycy objawiają się zaczerwienieniem, szorstkością, grudkami, łuszczeniem się skóry. Choroby skóry nie są wyizolowanym zespołem objawów, ale wyrazem zaburzonej homeostazy całego ustroju. Skóra – jako nasz największy narząd – jest zarazem najczulszym wskaźnikiem zaburzeń procesów detoksykacji w organizmie. Traktuj skórę tak, jak tablicę wskaźników w samochodzie. Przebarwienia, obrzęki, zmarszczki, cellulit, rozstępy, wypryski, to wszystko są sygnały toczącego się w organizmie przewlekłego stanu zapalnego. Skóra jest ważnym narządem odpowiadającym za detoksykację.

Zarówno AZS, jak i łuszczyca są powiązane z przewlekłą reakcją zapalną układu odpornościowego. Kluczem do wyleczenia tych chorób, jest wyeliminowanie źródeł (przyczyn) przewlekłego stanu zapalnego i przywrócenie homeostazy tak bardzo potrzebnej do regeneracji uszkodzonej skóry.

Częstym objawem stanu zapalnego jest także siność siatkowata, czyli zamiany typu livedo reticularis. Jest to wysypka przypomina jasnoczerwononiebieską, siną lub sinoróżową mozaikę na skórze. Zwykle pojawia się na rękach i nogach, a pod wpływem zimna zmiany skórne stają się ciemniejsze i wyraźniejsze. Jest to zmiana wskaźnikowa wielu chorób o podłożu zapalnym – zespołu antyfosfolipidowego, krioglobulinemii, zespołu Sneddona, tocznia, czerwienicy prawdziwej.

Mgła mózgowa jest spowodowana przewlekłym stanem zapalnym

7. Mgła mózgowa

Masz problem z zapamiętaniem 8 cyfrowego hasła? Pojawiają się trudności z utrzymaniem uwagi, logicznym myśleniem, koncentracją i zapamiętywaniem liczb i dat? Ten zespół symptomów określany jest jako mgła mózgowa! Doświadcza jej wiele osób, u których utrzymuje się przewlekły stan zapalny.

W wyniku utrzymywania się przewlekłego stanu zapalnego zaczyna się rozwijać demencja,  a także choroba Parkinsona.

Badania potwierdziły, że przewlekły stan zapalny może przyczyniać się do rozwoju zmian neurodegeneracyjnych i ciężkich degeneracyjnych chorób układu nerwowego, w tym choroby Alzheimera.

Indywidualnie opracowany i zbilansowany plan żywieniowy, który wyeliminuje pokarmowe źródła stanu zapalnego, okazuje się być punktem startowym do powstrzymania rozwoju choroby, a często także do cofnięcia zmian degeneracyjnych.

Przy pierwszych symptomach “objawów określonych jako “Mgła mózgowa” należy jak najszybciej włączyć spersonalizowane odżywianie, ponieważ zmiany neurodegeneracyjne w mózgu mogą być nieodwracalne. Indywidualnie opracowany program żywieniowy, czyli tak zwana dieta eliminacyjno-rotacyjna, pozwoli utrzymać dobrą kondycję mózgu i układu nerwowego przez długie lata.

Przewlekły stan zapalny wywołuje choroby układu nerwowego – w tym stwardnienie rozsiane SM, co powoduje zaburzenia równowagi

8. Problemy z utrzymaniem równowagi

Z przeprowadzonych w ciągu ostatnich 20 lat badań naukowych wynika, że przewlekły stan zapalny wywołuje wiele  ciężkich i przewlekłych chorób układu nerwowego. Wśród nich wymienia się nie tylko chorobę Alzheimera, chorobę Parkinsona, ale także stwardnienie rozsiane SM (Sclerosis Multiplex) ciężką chorobę degeneracyjną. Najprawdopodobniej na skutek zaburzeń metabolicznych i zaburzeń procesów detoksykacji, czyli ewakuacji z organizmu szkodliwych substancji, układ odpornościowy, rozpoznaje własne komórki nerwowe jako obce i zaczyna je atakować.

W stwardnieniu rozsianym układ odpornościowy atakuje osłonki mielinowe włókien nerwowych (proces zwany demielinizacją). To utrudnia przekazywanie sygnałów nerwowych. Pierwszym pojedynczym symptomem są właśnie zawroty głowy. Inne, to osłabienie ostrości wzroku, zaburzenia widzenia barw, zaburzenia koordynacji ruchowej, osłabienie kończyn dolnych. To pierwsze symptomy bardzo poważnej choroby neurologicznej. Nie ignoruj ich!

9. Miażdżyca tętnic (arterioskleroza)

Stan zapalny może nasilać odkładanie płytki miażdżycowej na wewnętrznych ścianach tętnic. Choroba znana jako arterioskleroza, jest główną przyczyną zawału serca i udaru mózgu. Z blisko 100 tysięcy przebadanych osób aktywnych zawodowo, u co dziesiątej (9%) rozpoznaje się chorobę układu krążenia (najczęściej nadciśnienie tętnicze).

Sama infekcja koronawirusem u osób, które nawet nie mają chorób sercowo-naczyniowych, może spowodować takie uszkodzenie serca, że chorzy muszą być leczeni tak, jak w przebiegu ostrego zapalenia mięśnia sercowego. “To, że COVID-19 uszkadza komórki mięśnia sercowego, jest już niestety potwierdzone”- wyjaśnia prof. Witkowski.

Jeżeli masz więcej niż 40 lat, wydolność Twojego organizmu będzie się obniżać z roku na rok, ze względu na pogarszający się stan mięśnia sercowego. Nawet gdy prowadzisz zdrowy tryb życia, coraz mniej elastyczne serce, będzie pompować coraz mniejsze ilości krwi, z coraz większym trudem. Leki, które prędzej czy później zapisze Ci kardiolog, tylko łagodzą objawy.

Odpowiednie, spersonalizowane postępowanie żywieniowe, które wykluczy pokarmowe czynniki stanu zapalnego pozwoli nie dopuścić do zawału.

Nadmierna krzepliwość może być spowodowane przewlekłym stanem zapalnym

10. Nadmierne krzepnięcie krwi

Krew jest gęsta, zmieniają się jej właściwości reologiczne, zbyt szybko krzepnie – to poważne sygnały ostrzegawcze. Przewlekle utrzymujący się stan zapalny i będące jego wynikiem zaburzenia procesów detoksykacji, prędzej czy później prowadzą do wykrzepiania się w naczyniach włosowatych. Powoduje to niedotlenienie – hipoksję tkanek, do których nie dochodzi odpowiednia ilość tlenu i substancji odżywczych. Rozwija się stan zapalny umiejscowiony w różnych rejonach organizmu, powodując powolne obumieranie komórek i osłabienie funkcji zbudowanych z nich narządów.

Stan zapalny objawiać się może zmianami w układzie nerwowym – najgroźniejszy, bo zmiany są często nieodwracalne, a także we wszystkich innych układach organizmu.

Zespół antyfosfolipidowy i nieswoiste zapalenia jelit, może nasilić nadmierne krzepnięcie krwi (zwane hiperkoagulacją). Może to objawiać się obrzękiem lub prowadzić do poważniejszych objawów, takich jak udar, zawał serca lub zatorowość płucna.

Suche oko, to objaw spowodowany przewlekłym stanem zapalnym

11. Suchość oczu

Uczucie suchości oczu jest nieprzyjemne, a często nawet bolesne. Suche oko może być także konsekwencją chorób zapalnych np. zespołu Sjogrena. Zmiany, do których dochodzi w przebiegu tej choroby to zapalenie i powolne uszkadzanie gruczołów wydzielania zewnętrznego – łzowych i ślinowych. Możesz odczuwać pieczenie, swędzenie, wrażenie ziarenek piasku pod powiekami, zauważyć obrzęk ślinianek i suchość w nosie i gardle. 

Także tego objawu nie należy lekceważyć, bo jest to sygnał postępującego procesu degeneracji tych gruczołów. Jeżeli ulegną całkowitej destrukcji, żadne leczenie nie będzie już dostępne.

Jak zwalczyć przewlekły stan zapalny, by nie dopuścić do rozwoju powyższych objawów?

Badania potwierdziły, że niektóre produkty spożywcze, mogą wywoływać reakcje, które powodują zniszczenie komórek układu odpornościowego. Uszkodzeniu ulega układ odpornościowy oraz układ pokarmowy
prowadząc do mikrouszkodzeń błony śluzowej jelita. Nieszczelne jelito sprzyjaj rozwojowi i utrzymywaniu się przewlekłej reakcji zapalnej.

Konsekwencją jest niedożywienie na poziomie komórkowym. W takim stanie organizm nie może prawidłowo funkcjonować, dlatego zapalenie rozszerza się atakując kolejne narządy co skutkuje wieloma objawami, również tymi wymienionymi powyżej.

Pojawia się pytanie – jakie produkty spożywcze sprzyjają rozwojowi przewlekłych stanów zapalnych?

Dzisiejsza dieta zawiera mnóstwo substancji promujących stan zapalny, jak również przyczyniających się do jego utrzymania w organizmie. Do produktów tych należą m.in.: oleje i tłuszcze spożywcze, margaryny czy masło roślinne, cukry oraz rafinowane węglowodany proste.

Jednak tak naprawdę każdy produkt spożywczy może działać uczulająco na Ciebie, nie wywołując żadnych niekorzystnych reakcji u innej osoby.

Każdy człowiek jest inny. Różnimy się nie tylko pod względem genetycznym. Także otaczające nas środowisko, warunki, w jakich dorastamy, pracujemy, mieszkamy wpływają na nasz fenotyp.  Ogromny wpływ na funkcjonowanie organizmu mają przebyte choroby i to już te, na które chorowaliśmy w dzieciństwie oraz sposób, w jaki były one leczone.

Spersonalizowane odżywianie to kluczowa strategia walki z przewlekłym stanem zapalnym

Jeżeli sposób odżywiania, czy dobór leków nie będą dostosowane do Twojego unikalnego genotypu i fenotypu, będziesz skazany na rozwój łagodnych, ukrytych stanów zapalnych. Pamiętaj jednak, że te z początku niedostrzegalnie rozwijające się stany zapalne, jeżeli trwają wiele lat, mogą doszczętnie zniszczyć Twój organizm. Dzisiaj dysponujemy już technologiami diagnostycznymi, które pozwalają zidentyfikować u każdej badanej osoby te składniki pożywienia, które wywołują reakcję zapalną. Aby wyciszyć stan zapalny, wystarczy wyeliminować z diety te produkty i zastąpić je innymi, takimi, które będą zwalczać stany zapalne na tle pokarmowym, czy infekcyjnym.

Okresowa eliminacja produktów spożywczych, powodujących niepożądane reakcje – alergie pokarmowe, to jedyna metoda, by pozbyć się przewlekłego stanu zapalnego na tle pokarmowym. 

Które produkty wyeliminować? Możesz oczywiście próbować obserwować reakcje Twojego organizmu na pokarmy, czy dodatki do  żywności i drogą eliminacji szukać produktu, który odpowiada za Twoje dolegliwości. Niestety ten proces trwa zazwyczaj kilka lat i jest mało efektywny.

Najlepszym wyjściem jest wykonanie specjalistycznego badania, jakim jest test cytotoksyczności składników pożywienia Kod Metaboliczny 200. To laboratoryjne badanie nadwrażliwości pokarmowej (nietolerancji pokarmowej, czyli ukrytej alergii pokarmowej) pozwala na identyfikację szerokiego spektrum niepożądanych reakcji na pokarm. Dzięki temu wiemy co możemy jeść bezpiecznie, a co trzeba wykluczyć.

Zredukuj stan zapalny i zadbaj, by Twój układ odpornościowy mógł ochronić Cię przed wystąpieniem przewlekłych chorób!

Już dziś zarezerwuj termin konsultacji wstępnej. Liczy się każdy dzień Twojego życia!

1
Zaplanuj dogodny termin zdalnej konsultacji wstępnej
2
Spotkaj się ze specjalistą, który dobierze optymalny dla Ciebie wariant terapii
3
Zaplanuj dwa tygodnie – ok. 10 dni, w których przeznaczysz około 1-2 godzin na wdrożenie zaleceń żywieniowych oraz zabiegi wspomagające Twój organizm

 

lub ZAREZERWUJ PRZEZ TEL.: 22 201 90 71

  1. Hietbrink F, Besselink MG, Renooij W, de Smet MB, Draisma A, van der Hoeven H, Pickkers P. Systemic inflammation increases intestinal permeability during experimental human endotoxemia. Shock. 2009 Oct;32(4):374-8. doi: 10.1097/SHK.0b013e3181a2bcd6. PMID: 19295480.
  2. Lacourt, Tamara E et al. “The High Costs of Low-Grade Inflammation: Persistent Fatigue as a Consequence of Reduced Cellular-Energy Availability and Non-adaptive Energy Expenditure.” Frontiers in behavioral neuroscience vol. 12 78. 26 Apr. 2018, doi:10.3389/fnbeh.2018.00078
  3. Kawakami, T., Ando, T., Kimura, M., Wilson, B. S., & Kawakami, Y. (2009). Mast cells in atopic dermatitis. Current opinion in immunology, 21(6), 666–678. h
  4. Petersen LJ, Hansen U, Kristensen JK, Nielsen H, Skov PS, Nielsen HJ. Studies on mast cells and histamine release in psoriasis: the effect of ranitidine. Acta Derm Venereol. 1998 May;78(3):190-3. doi: 10.1080/000155598441503. PMID: 9602224.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *