Blog
4 kwietnia 2016
Układ krwionośny jest najważniejszym elementem organizmu ludzkiego. Jest to układ zamknięty, składający się z naczyń krwionośnych transportujących krew oraz serca – pompy warunkującej jej nieustanny przepływ. Dzięki niemu do wszystkich komórek naszego organizmu dostarczany jest tlen i składniki odżywcze, bez których niemożliwe byłoby ich...
14 marca 2016
O tym, że aktywność fizyczna jest jednym z filarów naszego zdrowia dziś już nikogo nie trzeba przekonywać. Ruch jest niezbędny dla funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego, dla zdrowych […]
14 marca 2016
Oglądając zawody sportowe często zastanawiamy się nad tym, ile wysiłku dany zawodnik włożył w to, aby zdobyć złoty medal. Albo wręcz przeciwnie – jesteśmy przekonani, że […]
14 marca 2016
Pszenny, żytni, orkiszowy, bezglutenowy… A może z cukinii? Witariańskie spaghetti, inaczej po prostu makaron z warzyw, to jeden z trendów kulinarnych roku 2016. Co prawda mogliśmy […]
9 marca 2016
Co zyskała Honorata Skarbek dzięki CM VIMED? Na to pytanie odpowiada w wywiadzie nasza pacjentka – Honorata Skarbek. Poznajcie sekret tej znanej piosenkarki na pozbycie się “pomarańczowej skórki” i odzyskanie pięknego ciała. Jest czego zazdrościć :) Koniecznie zobacz nagranie
29 lutego 2016
Z pewnością wielu z nas kuchnia hawajska w pierwszej chwili skojarzy się z ananasem i szynką, dzięki dwóm głównym składnikom popularnej pizzy o nazwie hawajska. Faktem […]
29 lutego 2016
Często nadmierną masę ciała tłumaczymy predyspozycją genetyczną. Niejednokrotnie mamy do czynienia z sytuacją, gdzie mama jest otyła, babcia była otyła… Staramy się jeść zdrowo, regularnie, wprowadzamy duże […]
29 lutego 2016
Zdrowa, niskokaloryczna dieta, regularne treningi i dużo silnej woli powinny zapewnić nam pozbycie się zbędnych kilogramów i pomóc w stworzeniu idealnej sylwetki. Jednak, coraz częściej zastosowanie […]
15 lutego 2016
Choroba Hashimoto jest bardzo podstępnym schorzeniem, na które cierpi coraz więcej kobiet w Polsce. Jej objawy często są bagatelizowane, gdyż nie doświadczamy tutaj uczucia bólu. Objawy […]
15 lutego 2016
Slow food stoi w opozycji do kultury fast food, broniąc prawdziwego smaku potraw, składających się z naturalnych składników, a walcząc z masową produkcją żywności, konserwantami, chemicznymi […]
15 lutego 2016
Choroba Leśniowskiego-Crohna jest jedną z tzw. nieswoistych chorób zapalnych jelit (ang. Inflammatory Bowel Diseases, IBD). Po raz pierwszy w 1904 roku schorzenie udokumentował polski chirurg Antoni […]
1 lutego 2016
Tlenoterapia hiperbaryczna (HBOT) to zaawansowane, specjalistyczne leczenie, które wykorzystuje czysty tlen, podawany w warunkach podwyższonego ciśnienia, w odpowiednio skonstruowanej komorze ciśnieniowej, w celu wzmocnienia naturalnych procesów naprawczych organizmu. W wyniku zabiegu wszystkie płyny i komórki organizmu...
1 lutego 2016
Czy zdajesz sobie sprawę, że od 1970 roku liczba przypadków raka piersi podwoiła się? Dzięki nowoczesnym rozwiązaniom terapeutycznym odsetek zgonów cały czas maleje. Każdy z nas jest inny – zdobiony inną szatą genetyczną, dlatego ogólne zalecenia populacyjne mające na celu poprawę zdrowia danej pojedynczej osoby często mogą wydawać się nieskuteczne.
1 lutego 2016
Kuchnia żydowska jest bardzo fascynująca. Posiada główny temat, ale cechuje ją niezliczona ilość modyfikacji, wariacji i spontaniczność dostosowana do określonej publiki. Dlaczego tak jest? Społeczność żydowska została wygnana z Palestyny wieki temu.
18 stycznia 2016
Algi na polskich stołach Rok 2016 będzie dla wielu kulinarnym zaskoczeniem. Era hamburgerów, falafeli i hummusów nadal będzie trwała, aczkolwiek na naszych stołach zagoszczą nieoczekiwane dodatki […]
18 stycznia 2016
Toxo Sensor – indywidualna zdolność organizmu do detoksykacji. Możemy ocenić zdolności Twojego organizmu do detoksykacji! W codziennym życiu jesteśmy w coraz większym stopniu narażeni na działanie toksycznych zanieczyszczeń, wnikających do naszego organizmu, które mogą powodować powstawanie licznych chorób.
18 stycznia 2016
Czy zdajesz sobie sprawę z tego, że w ciągu jednego roku przeciętnie spożywamy wraz z żywnością aż od 6 do 8 kilogramów dodatków chemicznych w tym: konserwantów, sztucznych barwników, metali, pestycydów, leków oraz innych toksycznych substancji? Są to tzw. ksenobiotyki, czyli związki występujące w organizmie, które...
16 listopada 2015
Nie wszyscy wiedzą, że kwasy tłuszczowe, które znajdziemy między innymi w olejach roślinnych, tłustych rybach czy orzechach, wpływają na nasz układ odpornościowy. Jest on niezastąpionym sprzymierzeńcem w walce z czynnikami zewnętrznymi, które mogą stanowić zagrożenie dla naszego organizmu. Układ pokarmowy stanowi największą część układu odpornościowego. Prawidłowe jego funkcjonowanie zależy między innymi od: uwarunkowań genetycznych, wieku...
16 listopada 2015
Gdy czujemy się zestresowani sięgamy po melisę, bolące gardło płuczemy szałwią, na dolegliwości trawienne pijemy napar z mięty. W ten sposób stosujemy fitoterapię, czyli wykorzystujemy rośliny […]
2 listopada 2015
Depresja jest powszechną na świecie chorobą. Według danych Światowej Organizacji Zdrowia, szacuje się, że depresja dotyka obecnie 350 milionów ludzi i jest wiodącą przyczyną obciążenia również […]
2 listopada 2015
Jesień kojarzy nam się z przedzimowym letargiem. Wszystko wydaje się szare, pada deszcz i za oknem szybciej robi się ciemno. Nie dajmy się tym smętnym nastrojom! […]
19 października 2015
Ból głowy nie do opisania, niezdolność do pracy, cierpienie – z takimi dolegliwościami od dawna zmagała się znana piosenkarka Natalia Przybysz. A wystarczyła zmiana diety i zabiegi w komorze hiperbarycznej, aby pożegnać się z uporczywymi migrenami. Zobacz jakie to proste i pozbądź się migren!
19 października 2015
Kiedy słyszysz z ust lekarza diagnozę: stwardnienie rozsiane zastanawiasz się, czy twoje życie zmieni się na zawsze. Jeżeli wcześniej spotkałeś się z przypadkami tej choroby, widziałeś ludzi z zaburzeniami równowagi, koncentracji, widzenia, stopniowo tracących władzę w kończynach lub w reszcie przykutych do wózków inwalidzkich.
19 października 2015
Większość z nas wie, że warzywa powinny stanowić podstawę zdrowego jadłospisu. Są one źródłem niezbędnych składników odżywczych wpływających między innymi na odporność organizmu. Około 70% komórek układu odpornościowego znajduje się w jelitach, dlatego też dieta ma decydujący wpływ na to, czy będziemy zdrowi.
5 października 2015
Można powiedzieć, że witamina C to „najpopularniejsza” witamina sezonu jesienno-zimowego. Warto jednak wiedzieć, że jej podaż nie powinna ograniczać się tylko do tych pór roku! Ze względu na dobroczynne działanie witaminy C na nasz organizm, korzystnie jest włączyć ją na stałe do codziennego menu. W 2000 roku średnie spożycie wit. C wynosiło 84,6 mg/dobę na każdego mieszkańca Polski.
5 października 2015
Wielkie grzybobranie rozpoczęte. Pogoda sprzyja do tego, że chętnie chodzimy do lasu w poszukiwaniu cennych okazów. Niewątpliwe spacery są bardzo dobroczynne dla naszego zdrowia, a czy […]
21 września 2015
Od kilku lat sposób żywienia a raczej styl życia określany mianem „diety paleo”, zyskuje, coraz większą rzeszę zwolenników, którzy twierdzą, że odżywianie się w sposób zbliżone […]
21 września 2015
Raw Food Diet zwana w Polsce witarianizmem to w dosłownym tłumaczeniu dieta oparta na surowym jedzeniu. Podstawowym jej założeniem jest spożywanie warzyw, owoców, nasion oraz różnego […]
7 września 2015
Żyjesz, w przekonaniu że odżywiasz się zdrowo, bo jesz dużo warzyw, owoców i wybierasz zdrowe tłuszcze? Gratulacje! Jednak czy wiesz, że pewne produkty ze sobą szkodzisz […]