Poradniki | Strona 3 z 4

21 grudnia 2020

Koronawirus i powikłania COVID-19

Koronawirus i powikłania COVID-19 to temat wielu badań naukowych. Choroba atakuje płuca, serce, mózg, nerki, układ odpornościowy i nerwowy.

14 grudnia 2020

10 sposobów jak nie przytyć w święta!

Jak nie przytyć w święta? Jak nie przytyć i nie objeść się w święta? Triki, które pomogą ci być fit w święta. Co zrobić, by dolegliwości ze strony jelit nie zepsuły nam Świąt?

7 grudnia 2020

Skuteczne odchudzanie, czyli jak schudnąć – DIETA czy RUCH?

Skuteczne odchudzanie jest możliwe. Trzeba jednak wiedzieć, że to dieta ma dużo większe znaczenie niż aktywność fizyczna. Poznaj 6 czynników, które powodują, że dieta jest ważniejsza niż aktywność fizyczna, jeżeli musisz schudnąć.

7 listopada 2020

Krótki przewodnik po testach na koronawirusa

Przeciwciała anty-SARS-CoV-2 są wytwarzane przez układ odpornościowy człowieka zakażonego koronawirusem. To właśnie one stanowią cel testów serologicznych do diagnostyki COVID-19.

6 listopada 2020

Detoksykacja organizmu w dobie koronawirusa. Dlaczego jest tak ważna?

Jak wzmocnić odporność? To pytania zadaje sobie teraz każdy z nas. Koronawirus cały czas atakuje, a z dnia na dzień przybywają kolejne tysiące przypadków zakażonych. Nie ma wątpliwości, musisz działać natychmiast i dbać o niego na wszelkie możliwe sposoby.

26 października 2020

11 oznak przewlekłego stanu zapalnego, których kompletnie się nie spodziewasz

Łagodny, ale przewlekły stan zapalny prowadzi do rozwoju poważnych chorób. Niektóre sygnały nie są tak oczywiste. Zobacz 11 objawów zapalenia, które mogą Cię zaskoczyć!

13 października 2020

7 pokarmów, które pomogą zmniejszyć ból stawów

Poznaj 7 pokarmów, które pomogą odbudować chrząstkę stawową. Zacznij dbać o swoje stawy! Zdrowa i pyszna dieta pomoże złagodzić zapalenie stawów.

7 września 2020

Tarczyca! Niedoczynność czy nadczynność? A może Hashimoto?

Tarczyca odpowiada za funkcjonowanie wszystkich komórek naszego organizmu. Nadczynność i niedoczynność tarczycy może powodować szereg nieprawidłowości w organizmie. W zależności od tego, jak dużo lub jak mało hormonów wytwarza Twoja tarczyca, możesz często czuć się niespokojny lub zmęczony lub możesz tracić lub przybrać na wadze. Kiedy potrzebny jest endokrynolog?

24 sierpnia 2020

Ciągle zmęczony? Poznaj 7 przyczyn przewlekłego zmęczenia!

Zanim zaczniesz winić swój wielozadaniowy tryb życia, dowiedz się co może być głównym powodem niewyjaśnionego zmęczenia. Oczywiście, w niektórych przypadkach powodem zmęczenia jest niewystarczająca ilość dobrego snu.