Dieta | Strona 32 z 33 | VIMED

Dieta

23 stycznia 2011

Osoby predysponowane do alkoholizmu mogą być narażone na otyłość

Osoby obciążone dziedzicznym ryzykiem alkoholizmu są też bardziej narażone na otyłość - wynika z amerykańskich badań. Naukowcy podkreślają, że związek ten stał się znacznie bardziej widoczny w ostatniej dekadzie. Swoje badania uczeni opisali w piśmie "Archives of General Psychiatry". Teoretycznie, nadmiar kalorii konsumowanych wraz z alkoholem jest w stanie przyczyniać się do otyłości, ale nie obserwuje się jej wśród alkoholików.
16 stycznia 2011

Sól – przyjaciel czy wróg?

Badania prowadzone w ostatnich latach wykazały, iż dzienne spożycie soli (czyli chlorku sodu) sięga w Polsce nawet 15 gramów na dobę, a według zaleceń Europejskiego Towarzystwa Nadciśnienia Tętniczego nie powinno przekraczać 5 gramów (średnio 3g). Dlatego, aby przestrzegać zaleceń, należy niemal całkowicie wykluczyć solenie potraw, ponieważ większość produktów, które zjadamy i tak zawiera sól.
16 stycznia 2011

Śródziemnomorski sposób na odmłodzenie ciała i umysłu

Zgodnie z dietą śródziemnomorską jedzą Grecy, Włosi, Hiszpanie, którzy są zdrowsi i żyją dłużej niż pozostali mieszkańcy Europy. Zwolennicy tej diety przekonują, że ten rodzaj odżywiania jest drogą do długowieczności, wręcz sposobem na zdrowe odżywianie. Ponadto dieta ta obfituje w pyszne jedzenie, jest prosta i nie tylko odchudza, ale także jest dobra dla zdrowia.
8 stycznia 2011

Napój długowieczności

Japończycy uważają, że wypicie od 4 do 10 filiżanek napoju z zielonej herbaty dziennie korzystnie wpływa na zdrowie i przedłuża życie człowieka średnio o 3 lata. Ponadto zielona herbata oczyszcza ciało z toksyn. Co jeszcze dobroczynnego robi dla naszego organizmu?
8 stycznia 2011

Cała prawda o komplementarności białek

Dawniej uważano, że dieta zawierająca białka pochodzenia zwierzęcego jest zdecydowanie lepsza od diety dostarczającej białka roślinnego. W świetle najnowszych danych pogląd ten wymaga wyjaśnień. Należy jednak pamiętać, że większa część ludności świata odżywia się głównie pokarmami roślinnymi.
20 lipca 2010

Efekt jojo wpisany w naturę człowieka

Wielu z nas dobrze zna ten scenariusz: kilka tygodni restrykcyjnej diety (zakończonej umiarkowanym sukcesem), a następnie stopniowy powrót do dawnej wagi. Za efekt jojo winiliśmy zazwyczaj siebie. Wydaje się, że efekt ten jest tak silny, gdyż to sama natura dba o utrzymanie stałej ilości komórek tłuszczowych.
13 lipca 2010

VIMED – Marcin

Pan Marcin w ciągu zaledwie 6 tygodni schudł 12 kg. Jak mówi, był na początku sceptycznie nastawiony do terapii ale teraz wie, że jest ona skuteczna i przynosi pożądane rezultaty.
12 lipca 2010

VIMED – Anna

Pani Anna trafiła do kliniki z wieloma problemami zdrowotnymi. Lekarze nie byli w stanie jej pomóc. Dopiero test na nietolerancję pokarmową wykazał produkty, które wywoływały u niej stany zapalne. Pani Anna zmieniła całkowicie nawyki żywieniowe, co przyniosło spektakularne efekty.
11 lipca 2010

VIMED – Agnieszka

Pani Maja przeszła w klinice VIMED Terapię Fenotypową. Jak mówi, dzięki temu pozbyła się zbędnych kilogramów i odzyskała świetne samopoczucie.