Odchudzanie | Strona 3 z 9

27 grudnia 2017

Ach te Postanowienia Noworoczne!

Każdego roku gdy nadchodzi Nowy Rok, kobiety i mężczyźni na całym świecie potajemnie sięgają po kartkę papieru i skrupulatnie notują listę ‘Postanowień Noworocznych’. Niewinna lista, której […]

19 grudnia 2017

Wyglądaj pięknie na balu!

Przed tobą wymarzony bal sylwestrowy? Szykujesz się na ważne wydarzenie towarzyskie? Masz wymarzoną kreację, ale kilka fałdek psuje cały urok? Mamy dla ciebie rozwiązanie! Zapomnij o drakońskich dietach, o złym samopoczuciu, o uczuciu głodu. Poznaj Terapię Ketogeniczną. W zaledwie 7-10 dni zrzucisz kilka nadmiarowych kilogramów, twoja skóra odzyska zdrowy wygląd, ty zyskasz dodatkową energię

24 października 2017

12 błędów, które popełniasz podczas odchudzania

Kolejne niepowodzenie? Kolejna “dieta cud” nie pomogła? Do tematu odchudzania trzeba podejść świadomie, mądrze i rozważnie. Poznaj najczęstsze błędy, które pojawiają się podczas walki z nadmiernymi […]

20 października 2017

Jedz powoli!

Przyznaj się, pewnie nie raz zdarzyło Ci się wbiec do kuchni, złapać coś na szybko z lodówki i dosłownie w ciągu kilku sekund pochłonąć posiłek tak, […]

19 września 2017

Jaglana dobra na wszystko!

Dawniej była codziennym składnikiem diety naszych babć, potem zapomniana, wyparta przez makarony, dziś znów powraca do łask. Kasza jaglana jako królowa kasz szczyci się wieloma drogocennymi […]

7 września 2017

40 lat minęło… czyli jak żyć po czterdziestce

To pytanie zadaje sobie niejeden facet, przy okazji 40 tych urodzin. Po osiągnięciu tego wieku (biologicznego), w organizmie mężczyzny dochodzi do bardzo wielu zmian. Wówczas trzeba […]

20 marca 2017

Kapusta nie taka pusta

Mało kto wie, że jednym z najbardziej cenionych środków medycyny ludowej jest niepozornie wyglądająca i smakująca kapusta. Ze swych niezwykłych właściwości leczniczych słynie ona już od […]

14 marca 2017

Odblokuj swój metabolizm!

Pomimo sumiennego przestrzegania diety bardzo trudno jest Ci stracić zbędne kilogramy? Odchudzanie wiąże się z ogromną pracą z Twojej strony, a efekt i tak nie jest zadowalający? Sprawdź, jak przyśpieszyć swój metabolizm i już na długo cieszyć się szczupłą sylwetką! Tempo procesów przemiany materii może być różne. Wpływa na nie waga, wzrost, równowaga hormonalna, wiek i płeć, tryb życia czy aktywność fizyczna. Z wiekiem metabolizm jest wolniejszy, bo potrzebujemy mniej energii.

7 lutego 2017