Odchudzanie | Strona 4 z 9 | VIMED

Odchudzanie

10 stycznia 2017

Dlaczego nie mogę schudnąć? Poznaj przyczyny!

Czy zastanawiałaś się, dlaczego większość z nas zaczyna odchudzanie „od nowego roku”? Skoro zależy nam na jak najszybszym osiągnięciu zgrabnej sylwetki, to dlaczego odwlekamy moment przejścia na dietę? Przyczyną takiej sytuacji może być fakt, że odchudzanie kojarzy nam się z czymś niezbyt przyjemnym – liczenie kalorii, ograniczanie porcji i ilości...
30 grudnia 2016

8 wskazówek jak wytrwać w noworocznym postanowieniu o odchudzaniu

Święta Bożego Narodzenia są jednymi z najważniejszych w polskiej tradycji. Cieszymy się nimi przy stole suto zastawionym tłustymi potrawami i ciastami, nierzadko aż do Nowego Roku […]
22 listopada 2016

Chcesz skutecznie schudnąć? Zacznij jesienią!

Tyjemy w zastraszającym tempie, a jesienią i zimą gromadzimy dodatkowe kilogramy najszybciej. Coraz mniej się ruszamy, coraz więcej czasu spędzamy przed telewizorem. Często, aby poprawić sobie humor sięgamy po słodycze. Nasze jesienno-zimowe rozleniwienie trwa w najlepsze, a z odchudzaniem czekamy do wiosny. Tyle tylko, że jak wynika z badań najlepszym okresem na odchudzanie nie jest wiosna, ale… jesień.
3 czerwca 2016

Natalia Siwiec – testy genetyczne

Natalia Siwiec z nami zmienia styl życia. Pierwszy krok na drodze do zdrowia: testy genetyczne! Już niebawem wyniki, z których dowie się co robić, by cieszyć się świetnym zdrowiem przez długie lata.
9 maja 2016

Zanim rozpoczniesz odchudzanie – oczyść organizm!

Lato zbliża się wielkimi krokami, sezon na wiosenne odchudzanie w pełni. Niezależnie czy Twoim celem jest tylko modelowanie sylwetki przed założeniem bikini, czy borykasz się z […]
29 lutego 2016

Co nie pozwala Ci schudnąć?

Zdrowa, niskokaloryczna dieta, regularne treningi i dużo silnej woli powinny zapewnić nam pozbycie się zbędnych kilogramów i pomóc w stworzeniu idealnej sylwetki. Jednak, coraz częściej zastosowanie […]
27 lipca 2015

Hormony sterują metabolizmem?

Większość z nas jest przekonana, że przybieranie na wadze wynika wyłącznie ze złej diety i braku ruchu. Nie sposób się nie zgodzić, trzeba jednak mieć świadomość, […]
13 lipca 2015

Chcesz schudnąć? Oszukaj geny

Koniec z wymówkami – Twoje nadprogramowe kilogramy nie mają związku z genami! Dziś już wiemy, że zależy od nich zaledwie 17% masy ciała. Skoro nie są […]
13 lipca 2015

Walczysz o super linię? Poznaj 6 złotych zasad

Nadwaga i otyłość stały się istną epidemią naszego społeczeństwa – boryka się z nią już ponad 52% (wg. GUS) dorosłych w Polsce. Mnóstwo osób przystępuje do […]