O wartości odżywczej grzybów mówi się różnie. Do niedawna jeszcze panowało powszechne przekonanie, że nie wnoszą one do dań nic poza niewielką zawartością soli mineralnych i […]
Cukier jest potrzebny, aby dostarczyć nam energii. Spożywany w umiarkowanych ilościach może też poprawić nasze samopoczucie. Ale uwaga! Już Paracelsus przestrzegał, że dawka czyni truciznę. Jeśli […]