Dieta upiększająca – sekret młodego wyglądu
Dieta upiększająca, czy kosmetyki? Kiedy sięgamy po kolejne kosmetyki „przedłużające młodość’’, mamy nadzieję, że najważniejsze atrybuty naszej urody pozostaną naszą dumą przez długie lata. Nie zawsze jednak kosmetyk – nawet najlepszy i najdroższy – może przywrócić blask naszym włosom, jędrność i gładkość skórze, a paznokciom zapewnić doskonałą kondycję. Zapominamy, że człowiek zdrowy i piękny to człowiek dobrze odżywiony. Tym, co wspomaga urodę od wewnątrz, jest więc zdrowa dieta upiększająca, a pierwszym wskaźnikiem niedoborów pokarmowych będzie właśnie nie najlepszy wygląd skóry, włosów i paznokci.
Pamiętajmy, że na urodę pracujemy już od najmłodszych lat, a błędy żywieniowe popełnione we wczesnym okresie życia mogą mieć poważne i nieodwracalne konsekwencje w przyszłości. Warto wiedzieć, co jeść, aby zadbać nie tylko o zdrowie, ale i o doskonały wygląd. Poznaj sekrety diety upiększającej!
