Czy wiesz, że objawy niedoboru pewnej kluczowej witaminy mogą być zaskakująco podobne do symptomów demencji, w tym choroby Alzheimera, która coraz częściej dotyka starzejące się społeczeństwo?
Objawy niedoboru tej witaminy mogą mylnie wskazywać na demencję!
Mowa o witaminie B12
Jak wyjaśnia dr Scott Kaiser, geriatra z Pacific Neuroscience Institute, jej niedobór może prowadzić do upośledzenia funkcji poznawczych, w tym zaburzeń pamięci i myślenia, a także powodować zmęczenie.
Co istotne, te symptomy – zaburzenia pamięci, upośledzenie funkcji poznawczych i chroniczne zmęczenie – często są mylnie interpretowane jako wczesne oznaki demencji. Tymczasem można odwrócić te nieprzyjemne objawy, choć nie zawsze jest to łatwe.
Dlaczego niedobór witaminy B12 jest szczególnie niebezpieczny w starszym wieku?
Z wiekiem pogarsza się wchłanianie tej witaminy. Dodatkowo, osoby starsze często mają mniejszy apetyt, co zwiększa ryzyko niedoborów różnych składników odżywczych, w tym B12.
Kluczowe jest, aby przy diagnostyce chorób neurodegeneracyjnych, takich jak Alzheimer, zawsze sprawdzić poziom witaminy B12! Jeśli pogorszenie funkcji poznawczych wynika z jej niedoboru, odpowiednia suplementacja może przynieść znaczną poprawę.
Jak odróżnić niedobór B12 od demencji?
Badanie fizykalne może nie wystarczyć. Na szczęście istnieje proste badanie krwi, które pozwala sprawdzić poziom witaminy B12 w organizmie. Eksperci zwracają również uwagę na inne sygnały:
- Występowanie objawów żołądkowo-jelitowych (nudności, wymioty, biegunka, utrata apetytu) w podobnym czasie co problemy z pamięcią i myśleniem może sugerować niedobór B12.
Warto pamiętać, że niższy poziom witaminy B12 nie zawsze jest jedyną przyczyną problemów poznawczych. Jak zauważa dr Kaiser, niedobór B12 jest częstszy u osób z chorobą Alzheimera, co oznacza, że obie te kwestie mogą współistnieć.
Dlatego, jeśli Ty lub Twoi bliscy doświadczacie podobnych objawów, nie zwlekajcie z konsultacją lekarską i badaniem poziomu witaminy B12. Proste badanie krwi umożliwi wdrożenie odpowiedniego leczenia.
