Owoce Goji-sposób na długowieczność?

Owoce Goji, zwane inaczej azjatycką wilczą jagodą, rosną na niewielkim krzewie, który osiąga wysokość od 1-3 m wysokości. Jego nazwa to kolcowój pospolity. Liście tego krzewu są szarozielone i długie, kwiaty zaś fioletowo purpurowe. Owoce są bardzo niewielkie, czerwone o podłużnym kształcie. Mają przyjemny, słodki smak. Owoce te pochodzą z Tybetu, ale są także spotykane w innych zakątkach Azji, a także w Europie i Ameryce Północnej.
[error]
Owoce Goji to przede wszystkim wspaniałe źródło witaminy C – w 100 g znajduje się jej 2500 mg. Są także bogatym źródłem witamin z grupy B: B1, B2, B6. Ponadto posiadają także inne składniki odżywcze takie jak żelazo, cynk, wapń, selen oraz błonnik.
[/error]
Owoce Goji są również źródłem antyutleniaczy – flawonoidów i fitosteroli, a przede wszystkim beta-sitosterolu. Związek ten wykazuje działanie przeciwzapalne, obniża poziom cholesterolu LDL oraz reguluje pracę serca i ciśnienie krwi. Ma także pozytywny wpływ na bóle miesiączkowe u kobiet i może wspomagać leczenie raka szyjki macicy.

W owocach tych odkryto także związek – solavetivon, silny czynnik przeciwgrzybiczny i antybakteryjny.

Wielu naukowców uważa, że owoce Goji mają szereg niezwykłych właściwości:

Jednak niektórzy naukowcy twierdzą, że owoce te nie przynoszą tak spektakularnych efektów jak się powszechnie uważa. Dr Ralph Moss autorytet w leczeniu nowotworów terapiami alternatywnymi uważa, że dużo bardziej skuteczna w leczeniu chorób przewlekłych oraz nowotworów jest zielona herbata. Poza tym owoce Goji mają właściwości antyzakrzepowe, dlatego też muszą być uważnie stosowane przez osoby, które zażywają leki o takim działaniu.

[clearboth]
Nie ma dostatecznie wielu wiarygodnych badań, aby uznać owoce Goji za panaceum na wszelkie choroby. Natomiast warto traktować je jako zdrową przekąskę i dobre źródło witaminy C w naszej diecie.