Jak dieta przeciwzapalna może złagodzić ból!

Konwencjonalne sposoby leczenia bólu sprowadzają się z reguły do osłabienia naturalnej, obronnej reakcji zapalnej organizmu lub zablokowania kanałów sygnalizacyjnych, które przekazują sygnał bólu do mózgu. Tak działają sterydy, wszystkie leki przeciwbólowe, czy tak zwane niesteroidowe leki przeciwzapalne. Oznacza to, że stosowane leki, a nawet metody mniej inwazyjne, takie jak np akupunktura powodują, że nie odczuwamy bólu, pomimo że nasza tkanka nadal ulega destrukcji. Te metody nie rozwiązują problemu – nie usuwają przyczyny przewlekłego bólu.

Niedożywienie przyczyną przewlekłego bólu?

Ponieważ wiemy już, że u podłoża przewlekłego stanu zapalnego leży zawsze niedożywienie, lub niedotlenienie komórek, bardzo ważne jest, aby zwrócić szczególną uwagę na to, jak się odżywiamy.

Poza makroskładnikami takimi jak białka, tłuszcze i węglowodany, musimy dostarczyć komórkom odpowiednią ilość witamin i mikroelementów.  Czasami niezbędne jest suplementowanie tych mikroskładników poprzez podawanie ich w formie dożylnej czy doustnej. Chodzi tu zwłaszcza o witaminy C, E, witaminy z grupy B, czy witaminę D, enzymy i koenzymy, a także inne suplementy, które wpływają na likwidację przyczyn stanu zapalnego.

Także aktywność fizyczna sprzyja dostarczaniu tlenu i składników odżywczych do komórek organizmu, co zostało potwierdzone wieloma badaniami.

Czy wiesz, że niektóre pokarmy mogą Ci szkodzić?

Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że głównym źródłem tych ukrytych i przewlekłych stanów zapalnych mogą być składniki codziennego pożywienia. Niektóre produkty spożywcze, uważane powszechnie za zdrowe i odżywcze, u niektórych osób wywołują niepożądaną reakcję układu immunologicznego. Takie składniki pożywienia stają się antygenami, które  uruchamiają i podtrzymują przewlekły stan zapalny. Wiele ludzi nieświadomie przyczynia się do uszkadzania swoich własnych narządów wewnętrznych. Ten destrukcyjny proces zaczyna się od błon śluzowych przewodu pokarmowego i z tego powodu dochodzi do niedożywienia komórek w różnych narządach wewnętrznych. Konsekwencją niedożywienia może być w pierwszej kolejności rozpad delikatnych naczyń włosowatych, które odpowiadają za dowóz składników odżywczych i tlenu do tkanek. Tak zaczyna się zaawansowany, przewlekły proces zapalny.

Rozwiązaniem jest wyeliminowanie z diety składników pożywienia, które wywołują niepożądaną reakcję zapalną. Jest to możliwe dzięki nowoczesnym testom cytotoksyczności składników pożywienia, takim jak  Kod Metaboliczny 200. To zaawansowane badanie wykonywane przez diagnostę laboratoryjnego pozwala zidentyfikować pokarmowe źródła stanu zapalnego, a odpowiednio opracowana dieta eliminacyjna pozwoli dostarczyć do komórek niezbędne składniki odżywcze. Dzięki temu w ciągu kilku do kilkunastu tygodni dochodzi do regeneracji przewodu pokarmowego i odbudowy prawidłowych szlaków metabolicznych, zarówno na poziomie makro – narządowym, jak i na poziomie mikro – wewnątrzkomórkowym.

Dlaczego spersonalizowana dieta jest najlepszą metodą leczenia przewlekłego bólu?

Spersonalizowane odżywianie to najlepszy sposób na wyleczenie! Dlaczego tak się trudzić, ponosić koszty badania i wprowadzać skomplikowane zmiany w sposobie odżywiania, skoro w aptece znajdziemy całą gamę leków przeciwbólowych? A to dlatego, że te leki tak naprawdę nigdy nie wyleczą przyczyny problemu, a jedynie zmniejszają Twoją czujność.

Dowiedz się więcej: