Mikrobiom jamy ustnej a migreny? Nowe zaskakujące odkrycie naukowców!

Każdy już chyba słyszał o mikrobiomie jelitowym, ale niewiele osób wie, że jama ustna każdego człowieka również posiada unikalny ekosystem mikroorganizmów! Zamieszkuje ją około 700 różnych gatunków bakterii, wirusów, grzybów i innych mikrobów, co czyni go drugim najbardziej zróżnicowanym mikrobiomem w Twoim ciele (po jelitach) i odgrywa kluczową rolę w Twoim zdrowiu.

Nowe, intrygujące badania z University of Sydney sugerują, że pewne specyficzne gatunki mikroorganizmów w jamie ustnej mogą być powiązane z wywoływaniem migren!

Tymczasem codzienna higiena jamy ustnej może przynosić tyle samo pożytku co szkód. Warto się nad tym zastanowić.

Chcesz dowiedzieć się więcej? Poczytaj

W badaniu, w którym wzięło udział ponad 150 kobiet poniżej 75 roku życia, uczestniczki wypełniły ankietę dotyczącą zdrowia jamy ustnej opartą na wytycznych Światowej Organizacji Zdrowia. Oceniano u nich występowanie migren, bólu ciała, bólów głowy i bólu brzucha. Dodatkowo pobrano od nich próbki śliny, które następnie poddano analizie pod kątem składu mikrobioty (organizmów żyjących w próbkach).

Powiązanie między zdrowiem jamy ustnej a bólem okazało się zaskakująco silne.

„Jeszcze zanim otrzymaliśmy wyniki analizy mikrobiomu, oceniałam dane z ankiet i znalazłam niesamowicie silne sygnały dotyczące zdrowia jamy ustnej i każdego mierzonego przez nas rodzaju bólu” – powiedziała główna autorka badania, Sharon Erdrich z University of Sydney.

Dotychczasowe badania dobrze dokumentowały związek między zdrowiem jamy ustnej a bólami głowy: ból szczęki może promieniować i wywoływać migrenę. Jednak Erdrich i jej zespół postanowili zbadać to głębiej. Dzięki danym dotyczącym mikrobiomu jamy ustnej mogli przeanalizować powiązania między konkretnymi mikroorganizmami a różnymi rodzajami bólu.

U osób z migrenami w badanej grupie wyróżniała się bakteria o nazwie Mycobacterium salivarium.

To odkrycie nawiązuje do wcześniejszych badań sugerujących rolę mikrobiomu jamy ustnej w odczuwaniu bólu. Na przykład, Mycobacterium salivarium izolowano wcześniej w stawach osób z zaburzeniami stawu skroniowo-żuchwowego (TMJ). Badanie z 2016 roku z University of California San Diego wykazało wyższy poziom mikroorganizmów redukujących azotany w jamie ustnej osób cierpiących na migreny.

Chociaż badania są na wczesnym etapie, podkreślają znaczenie dobrej higieny jamy ustnej w profilaktyce migren i innych rodzajów bólu.

Jak mikroorganizmy w jamie ustnej mogą wywoływać migreny?

Naukowcy wciąż odkrywają dokładne mechanizmy, w jakie mikroby przyczyniają się do powstawania bólu. Jedna z teorii sugeruje, że nie same bakterie są odpowiedzialne, a produkowane przez nie prozapalne peptydy. Inny rodzaj bakterii jamy ustnej – Aggregatibacter actinomycetemcomitans (Aa) – wytwarza peptydy, które sygnalizują organizmowi produkcję przeciwciał, co jest związane z reumatoidalnym zapaleniem stawów. Podwyższony poziom innego peptydu – peptydu związanego z genem kalcytoniny (CGRP), kluczowego gracza w migrenach – zaobserwowano u pacjentów z zapaleniem przyzębia i przewlekłą migreną.

Naukowcy wprowadzają również koncepcję „osi mikrobiom jamy ustnej – układ nerwowy„. Zła higiena jamy ustnej, a w szczególności obecność specyficznych patogenów jamy ustnej, może prowadzić do ogólnoustrojowego stanu zapalnego, aktywując układ odpornościowy mózgu.

Ponadto, neuroprzekaźniki przenoszące sygnały bólowe do mózgu mogą wiązać się z mikrobami w jamie ustnej, potencjalnie wywołując migrenę.

Chociaż genetyka również odgrywa rolę w podatności na migreny, te nowe odkrycia otwierają fascynujące perspektywy w zrozumieniu i potencjalnym zapobieganiu tym uciążliwym bólom głowy poprzez dbałość o zdrowie naszej jamy ustnej.

Pamiętaj, że nic tak dobrze nie reguluje mikroflory jamy ustnej, podobnie jak mikroflory jelit, jak zdrowy organizm z silnym i sprawnym układem odpornościowym.

Czy wiesz, że błona śluzowa jamy ustnej jest przedłużeniem, lub początkiem błon śluzowych całego układu pokarmowego w tym jelit?