Mikroflora jelitowa a zespół nieszczelnego jelita

Czym jest mikroflora jelitowa?

Mikroflora jelitowa… Tyle o niej słyszymy, a często nie zdajemy sobie spawy jak ważna jest dla funkcjonowania naszego organizmu.

Bakterie, wirusy, grzyby i inne mikroskopijne żywe istoty nazywane są w skrócie mikroorganizmami lub drobnoustrojami. Przede wszystkim biliony tych drobnoustrojów znajdują się w jelitach i na skórze. Drobnoustroje w jelitach zlokalizowane w jelicie ślepym określamy mianem mikroflory jelitowej.

Chociaż wewnątrz Ciebie żyje wiele różnych rodzajów drobnoustrojów, największą i najlepiej zbadaną część stanowią bakterie bakterie są najlepiej zbadane.

Prawdopodobnie nie spodziewasz się, że w Twoim ciele jest więcej komórek bakteryjnych niż ludzkich. To prawda – w organizmie znajdziemy około 40 bilionów komórek bakteryjnych i tylko 30 bilionów komórek ludzkich. Co więcej, w mikrobiomie jelitowym człowieka znajduje się do 1000 gatunków bakterii, a każdy z nich odgrywa inną rolę w organizmie. Bezsprzecznie większość z nich jest niezwykle ważna dla zdrowia.

W sumie te drobnoustroje mogą ważyć nawet 1–2 kg, co w przybliżeniu odpowiada masie Twojego mózgu. Razem pełnią funkcję dodatkowego organu w organizmie i odgrywają ogromną rolę w utrzymaniu zdrowia.

Przyczyny zespołu nieszczelnego jelita

Liczne antybiotykoterapie, częste spożycie produktów wysoce rafinowanych, dieta bogata w cukry proste, niedostateczna podaż surowych warzyw… Niewątpliwie to jedne z ważniejszych czynników wpływających na zmianę struktury błony śluzowej jelita i rozwój patogennej mikroflory jelitowej.

Przede wszystkim dochodzi wtedy do wielomiejscowego przerwania jej ciągłości, co w literaturze opisywane jest jako syndrom przeciekającego jelita. W związku z tym dochodzi do zwiększonej przepuszczalności jelita dla antygenów i niekompletnie rozłożonych enzymatycznie składników pokarmowych.

Te ostatnie, natrafiając na „luki” w błonie śluzowej jelita mogą wnikać do krwiobiegu, automatycznie wywołując reakcję obronną ze strony układu odpornościowego. W związku z tym wzmaga się koncentracja układu immunologicznego na nienaturalnie napływające do krwi związki wysokocząsteczkowe (np. kazeina, gluten).

Dlatego układ immunologiczny zamiast ochraniać organizm przed całą gamą czynników patogennych, takich jak: bakterie, wirusy czy grzyby, skupia się na walce z sukcesywnie wnikającymi produktami niekompletnego trawienia enzymatycznego. Bez wątpienia prowadzi to do eskalacji problemu.

Referencje:
1. Brodzicki J., Przepuszczalność jelitowa- temat wart zainteresowania. (2006), Pediatria Współczesna i Gastroenterologia, Hepatologia i Żywenie Dziecka, 8, 3.
2. Crissinger K.D., Kvietys P.R. Granger D.N.,: Patophysiology of gastrointestinal mucosal permeabillity. J. Inter. Med., 1990.
3. Janus A., Nie daj sie zjesć grzybom Candida, 2007.
4. MacFabe D.F., Cain D.P., Rodriguez-Capote K., Franklin A.E., Hoffman J.E., Boon F., Taylor A.R., Kavaliers M., Ossenkopp K.P. (2007): Neurobiological effects of intraventricular propionic acid in rats: Possible role of short chain fatty acids on the pathogenesis and characteristics of autism spectrum disorders. Behav. Brain Res., t. 176
5. Tepper R.E., Simon D., Brandt L.J. I wsp: Intestinal permeability in patients infected with a human immunodeficiency virus. Am.J. Gastroenterol, 1994. Waring R.H., Klovrza L.V. (2000): Sulphur metabolism in autism. J. Nutr. & Eiviron. Med., t. 10, s. 25-32.
6. www.sanum.com.pl.
7. www.leakygut.co.uk
8. pathmicro.med.sc.edu