Nieznane oblicza alergii

Osoby borykające się z typową alergią zazwyczaj świetnie zdają sobie sprawę, że np. męczący je katar jest spowodowany kontaktem z alergenami. Ale alergia nie zawsze objawia się w tak typowy sposób. Czasami organizm może reagować na alergeny zmęczeniem, bólami głowy, a nawet depresją! Chociaż nie wszyscy zgadzają się z taką teorią, istnieją wyraźne dowody, że tak właśnie jest. Przyjrzyjmy się, co mówią naukowcy na temat niespecyficznych objawów alergii.

Zespół przewlekłego zmęczenia

Jeżeli odczuwasz skrajne wyczerpanie co najmniej od 6 miesięcy, a lekarze nie są w stanie określić przyczyn takiego stanu, prawdopodobnie cierpisz na zespół przewlekłego zmęczenia (CFS). Zdaniem Leo Gallanda, autora „Healing Power”, dyrektora Fundacji Medycyny Integracyjnej w Nowym Jorku, duża w tym „zasługa” alergii. Naukowcy zauważyli, że więcej niż połowa osób z CFS cierpi również na alergie.

Zespół przewlekłego zmęczenia związany jest z nadmierną aktywnością układu immunologicznego, podobnie jak w przypadku alergii. Zauważyłem, że niemal trzech na czterech pacjentów odczuwa większe zmęczenie, kiedy nasilają się objawy alergii.

Naukowcy doszli do wniosku, że skoro alergie przyczyniają się do powstawania CFS, to ich leczenie może być istotne w leczeniu CFS. Co więcej, są przypadki, kiedy zmęczenie zniknęło zupełnie w wyniku leczenia alergii. Jeżeli zatem zdiagnozowano u ciebie zespół przewlekłego zmęczenia, koniecznie spotkaj się z alergologiem!
[clearboth]

Choroby stawów

Jak wynika z badań opublikowanych w „Nature Immunology” w 2006 roku, również u źródeł chorób reumatologicznych może leżeć alergia pokarmowa. Wszystko dlatego, że przy kontakcie z alergenem najważniejsze komórki układu odpornościowego, czyli limofocyty T, produkują interleukinę 17 – rodzaj cytokiny powodującej silny stan zapalny. Stan zapalny staje się bezpośrednią przyczyną bólu, sztywnienia stawów, ograniczenia ruchu, a w dalszej perspektywie może prowadzić nawet do kalectwa. Jednakże jest i dobra wiadomość – u osób, które zastosowały dietę eliminacyjną, objawy zapalenia stawów znacznie zelżały.

Depresja

Naukowcy sugerują, że alergeny mogą wpływać na nasz nastrój. Badania tej zależności podjął się psycholog Paul S. Marschall, który przez trzy lata obserwował 36 osób ze zdiagnozowaną alergią, starając się poznać jej wpływ na nastrój. Okazało się, że aż 69% badanych przyznało, że czują się bardziej drażliwi, kiedy objawy alergii nasilają się, 63% odczuwało większe zmęczenie, 41% zaburzenia snu, a 31% obniżony nastrój.

Z kolei prof. Marianne Wamboldt z Denver, analizując częstość występowania alergii i depresji wśród 7000 fińskich bliźniąt, stwierdziła, że u 10% z nich czynniki genetyczne determinowały powiązania alergii z depresją. Jeszcze inne badania wykazały, że osoby z rozpoznaną alergią są dwa do trzech razy bardziej podatne na wystąpienie depresji.

Na czym polega ta współzależność między alergią a objawami depresyjnymi? Alergolodzy twierdzą, że depresja jest wynikiem niepożądanych objawów alergii

– naukowcy zaczynają podejrzewać, że pewne rodzaje depresji mogą być wywołane przez reakcje zapalne w organizmie. Ta teoria nie jest jednak w pełni potwierdzona, zatem obecnie nie ma leczenia, które skupiałoby się jednocześnie na leczeniu alergii i depresji.

Zatoki i migrenowe bóle głowy

Niektórzy lekarze uważają, że bóle głowy są częstym objawem alergii. Statystyki medyczne pokazują, że aż 15% Amerykanów cierpiących na alergie odczuwa bóle wywołane przez pyłki i inne alergeny, zawarte chociażby w żywności. Większość przypadków bólu głowy wywołanych jest stresem, wahaniami hormonalnymi, niewłaściwym odżywianiem (np. niedobory żywieniowe, pomijanie posiłków) czy spadkiem cukru we krwi, jeżeli jednak wszystkie te czynniki zostały wykluczone, warto rozważyć wpływ alergii.

Alergen trafiający do naszego układu oddechowego może wywołać obrzęk i niedrożność przewodów nosowych. W wyniku tej reakcji wzrasta ciśnienie w głowie, powodując ból. Ten stan, zwany zapaleniem zatok, bywa jedną z najczęstszych przyczyn bólu głowy wśród osób z alergią.

Związek między alergią a migrenowymi bólami głowy może być nieco bardziej skomplikowany; najprościej można jednak powiedzieć, że – jak podejrzewają naukowcy – komórki układu odpornościowego, które są wrażliwe na poszczególne alergeny, uwalniające substancje chemiczne, przyczyniają się do „puchnięcia” naczyń krwionośnych w głowie, powodując migrenę. Istnieją pewne produkty, które częściej niż inne mogą przyczyniać się do powstawania migreny, aby zatem pozbyć się migrenowego bólu głowy, trzeba uruchomić naturalne reakcje obronne układu odpornościowego, przede wszystkim poprzez zastosowanie diety eliminacyjno-rotacyjnej.

Wyeliminuj ze swojej diety takie produkty, jak:

Postaraj się obserwować swój organizm, a szczególnie masę ciała. Jeżeli jesz coś, co powoduje reakcję alergiczną, pojawia się obrzęk spowodowany zatrzymaniem wody.

Infekcje drożdżakami

Kiedy drożdżaki Candida albicans zaczynają się rozmnażać, zmieniają swoją postać w formę grzyba. W tej formie candida rośnie, uszkadza ściany jelit, produkuje i wprowadza toksyny i alergeny do krwioobiegu. Prawdopodobnie najbardziej rozpowszechnioną postacią kandydozy jest zapalenie pochwy – 75% kobiet doświadcza takiego zakażenia przynajmniej raz w życiu.

[error]
Trzy główne kroki, które należy podjąć, aby uwolnić się od zakażenia drożdżakami, to:

• zrezygnowanie z cukru pod każdą postacią,
• unikanie żywności zawierającej drożdże (np. pieczywo), a także grzybów,
• stosowanie tzw. dobrych bakterii (probiotyków), ponieważ odpowiednia ich ilość pomaga utrzymać ilość drożdży na właściwym poziomie.

[/error]