październik 2013

30 października 2013

Odchudzanie: Kasia Klich i jej mąż schudli 45 kg!

Katarzyna Klich i jej mąż Yaro, jak mówią znaleźli receptę na długowieczność, radość i zdrowie. Dodatkowo, w ciągu 4 miesięcy, pozbyli się razem 45 kg. Zobacz ich niesamowitą metamorfozę.

30 października 2013

Niesamowita witamina D

O korzyściach płynących z przyjmowania witaminy D zaczęto dużo mówić, kiedy dr Cedric Gerland w 2006 roku na łamach „American Journal of Public Health” wykazał, że […]

30 października 2013

Bądź sprytniejszy od cukrzycy

Zwiększająca się zachorowalność na cukrzycę, a także śmiertelność z powodu tej choroby jest problemem globalnym. Prognozuje się, że już wkrótce cukrzyca stanie się siódmą przyczyną zgonów […]

30 października 2013

Nakarm swoje włosy

Jesień to czas, kiedy warto zadbać o włosy, które po letnich kąpielach słonecznych są często matowe i łamliwe. Kurację regeneracyjną warto zastosować również „od środka”, poprzez […]

25 października 2013

Odchudzanie przed ślubem: Zobacz film o historii Ani – jej sile i motywacji w walce z nadwagą.

Terapia Fenotypowa odmieniła życie Pani Ani, która pozbyła się 21 kg. Jak mówi to nie cud – to szkoła żywienia, która pozwoliła jej osiągnąć wspaniałe rezultaty. Zobacz jej historię sukcesu.

21 października 2013

10 sposobów na ekonomiczne odchudzanie

Większość z nas kojarzy przejście na dietę z koniecznością zakupów w sklepach ze zdrową żywnością lub różnymi specyfikami wspomagającymi proces odchudzania. Oto kilka rad, które pomogą […]

14 października 2013

Kobiety po menopauzie, które codziennie spacerują przez godzinę, znacznie rzadziej chorują na raka piersi – informuje pismo „Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention”. Chodzenie może mieć zbawienny […]

4 października 2013

Żywienie kontra przeziębienie

Lato dobiegło końca. W ciągu dnia możemy jeszcze cieszyć się słońcem, ale wieczory są coraz chłodniejsze. W okresie tak dużych skoków temperatur jesteśmy bardziej narażeni na […]

4 października 2013

Jesienne porządki… w organizmie

Jesień to doskonały czas na porządki… w naszym organizmie. Po wszystkich letnich uroczystościach z grillem, alkoholem i deserami nadszedł czas, aby oczyścić organizm i przygotować się […]