Julia Trawińska-Jedlina, Autor w serwisie VIMED

Julia Trawińska-Jedlina

26 sierpnia 2026
Starzenie się jajników

Starzenie się jajników a ogólna witalność kobiety. Nowy paradygmat Longevity dla kobiet

Masz ponad 35 lat, Twoje podstawowe badania krwi mieszczą się w normach laboratoryjnych, a mimo to coraz częściej odczuwasz niewytłumaczalne spadki energii, poranną mgłę mózgową, trudności ze zrzuceniem kilku kilogramów i gorszą odporność na codzienny stres?
24 sierpnia 2026
Dlaczego w upały czujesz się o 10 lat starzej?

Dlaczego w upały czujesz się o 10 lat starzej? Ukryty stan zapalny, stres termiczny i naczynia krwionośne

Lipiec i sierpień to czas, w którym zamiast cieszyć się pełnią energii, coraz częściej walczysz z ociężałością, spadkiem koncentracji, opuchniętymi kostkami i wrażeniem, że Twoje ciało odmawia posłuszeństwa.
19 sierpnia 2026
Operacja czy leczenie zachowawcze?

Operacja czy leczenie zachowawcze? Przewodnik po zabiegach kręgosłupa, przepuklin i naczyń

Masz w ręku wynik badania rezonansu magnetycznego (MRI) z niepokojącym opisem: „duża przepuklina krążka międzykręgowego”, a w uszach wciąż brzmią słowa o konieczności szybkiego zabiegu operacyjnego?
17 sierpnia 2026
Operacje po 55. roku życia: Kiedy skalpel jest koniecznością, a kiedy pośpiechem?

Operacje po 55. roku życia: Kiedy skalpel jest koniecznością, a kiedy pośpiechem?

Coraz więcej doniesień medycznych wskazuje na rosnący problem wykonywania zabiegów operacyjnych u osób po 55. roku życia w sytuacjach, gdy rzetelne leczenie zachowawcze nie zostało w pełni wyczerpane.
12 sierpnia 2026
Jak komórki zombi blokują Twoją szansę na długie życie w zdrowiu

Jak komórki zombi blokują Twoją szansę na długie życie w zdrowiu i co możesz na to poradzić?

Komórki zombi to stare, uszkodzone komórki, które w wyniku starzenia replikacyjnego, stresu oksydacyjnego, uszkodzeń DNA czy przewlekłej endotoksemii straciły zdolność do podziałów.
10 sierpnia 2026
Ile jajek dziennie dla seniora i jak je przygotować?

Ale Jaja! Ile jajek dziennie dla seniora i jak je przygotować?

Od największego mitu medycznego XX wieku po ukryte stany zapalne. Jak bezpiecznie wykorzystać potencjał jaj w codziennej diecie?
5 sierpnia 2026
Zasady bezpiecznej ketozy w ujęciu medycyny stylu życia

Temat KETO powraca. Krótkotrwała interwencja czy długoterminowe ryzyko?

Wokół diety ketogenicznej (popularnego KETO) w ostatnich latach narosło wiele skrajnych opinii i mitów.
3 sierpnia 2026
Odżywianie starzejącego się mózgu: Wieczorne rytuały dla nocnej naprawy po 60. roku życia

Odżywianie starzejącego się mózgu: Wieczorne rytuały dla nocnej naprawy po 60. roku życia

Czy zdarzyło Ci się kiedykolwiek wejść do pokoju i nagle zapomnieć, po co tam poszedłeś?
29 lipca 2026
Zmiany strukturalne w stawach kolanowych już po trzydziestce

Zmiany strukturalne w stawach kolanowych już po trzydziestce?

W powszechnej świadomości problemy ze stawami, a w szczególności choroba zwyrodnieniowa stawów kolanowych, to domena osób starszych lub wyczynowych sportowców.