Większość z nas jest przekonana, że przybieranie na wadze wynika wyłącznie ze złej diety i braku ruchu. Nie sposób się nie zgodzić, trzeba jednak mieć świadomość, […]
Wybierasz się na narty? A może zapisałaś się już na siłownię, aby popracować nad idealną sylwetką na wiosnę? Stosujesz dietę i ćwiczysz, ale nie masz energii? […]