Wiele osób nurtuje pytanie: dlaczego w krajach Zachodu, chlubiących się swoimi systemami opieki zdrowotnej, przewlekłe choroby i ogólne złe samopoczucie są na tak alarmującym poziomie?
Każdy już chyba słyszał o mikrobiomie jelitowym, ale niewiele osób wie, że jama ustna każdego człowieka również posiada unikalny ekosystem mikroorganizmów!
Bardzo trudno samodzielnie zbilansować dietę tak, żeby dostarczyć organizmowi wszystkich niezbędnych składników i wykluczyć te, które powodują dolegliwości. Warto poradzić się dietetyka – podpowie on, jak […]