jak skutecznie schudnąć

12 lipca 2018

Mój mały wielki sukces! Historia Pana Tomasza, który miał problemy z nadwagą i chrapaniem

Pan Tomasz, małomówny Pacjent w średnim wieku, przyjechał do ICM Vimed razem z żoną, Panią Anną. O problemie zdrowotnym mówiła głównie żona, a Pan Tomasz przytakiwał i niewiele dopowiadał. Pacjent chciał przede wszystkim zgubić nadprogramowe kilogramy.

15 maja 2018

Chciałam schudnąć – to detoks pomógł mi pozbyć się problemów zdrowotnych – Historia Soni

Do mojego gabinetu przyszła młoda, 17 letnia, ładna kobieta ze swoją mamą. Obie Panie bardzo uśmiechnięte i radosne. Sonia, bo to ona jest moją pacjentką, oświadczyła, że przyszła po to, by schudnąć. Popatrzyłam na nią ze zdumieniem, gdyż Sonia ma figurę modelki. Pani Maria, jej mama, tylko się uśmiechnęła, bez słowa komentarza. Podczas wywiadu okazało się, że Sonia miewa dość często migreny, ma pewne niedoskonałości na skórze, które powodują dosyć duży dyskomfort.

7 maja 2018

Nadeszła pora, żebym teraz zadbała o siebie – Historia Pani Magdaleny

Pani Magdalena przyszła do CM Vimed, aby pozbyć się nadmiaru kilogramów, z którymi nie może sobie poradzić od wielu lat. Po urodzeniu dwójki dzieci nie miała czasu, żeby zadbać o siebie i odwlekała decyzję o zmianie diety. Wciąż pojawiały się ważniejsze obowiązki.

23 kwietnia 2018

Test genetyczny pomoże mi odzyskać wymarzoną masę ciała. Historia Pani Marty

Pani Marta, 33 letnia spełniona prywatnie i zawodowo kobieta, mama 3 letniego synka. Pani Marta przyszła do CM Vimed z powodu pozostałych po ciąży kilku nadprogramowych […]

7 września 2017

40 lat minęło… czyli jak żyć po czterdziestce

To pytanie zadaje sobie niejeden facet, przy okazji 40 tych urodzin. Po osiągnięciu tego wieku (biologicznego), w organizmie mężczyzny dochodzi do bardzo wielu zmian. Wówczas trzeba […]

17 marca 2017

Jesz za dużo? Zmień talerze!

Czy wiesz, że kolor talerza wpływa na to, ile jesz? Tak wynika z badań, których wyniki opublikowano w magazynie „Journal of Consumer Research”. Co więcej, o tym, ile zjemy, decyduje wszystko, co jest na stole – także kształt, wielkość i rodzaj naczyń. Naukowcy udowodnili, że na to, co jemy, ma wpływ to, co widzimy.

10 stycznia 2017

Dlaczego nie mogę schudnąć? Poznaj przyczyny!

Czy zastanawiałaś się, dlaczego większość z nas zaczyna odchudzanie „od nowego roku”? Skoro zależy nam na jak najszybszym osiągnięciu zgrabnej sylwetki, to dlaczego odwlekamy moment przejścia na dietę? Przyczyną takiej sytuacji może być fakt, że odchudzanie kojarzy nam się z czymś niezbyt przyjemnym – liczenie kalorii, ograniczanie porcji i ilości...

22 listopada 2016

Chcesz skutecznie schudnąć? Zacznij jesienią!

Tyjemy w zastraszającym tempie, a jesienią i zimą gromadzimy dodatkowe kilogramy najszybciej. Coraz mniej się ruszamy, coraz więcej czasu spędzamy przed telewizorem. Często, aby poprawić sobie humor sięgamy po słodycze. Nasze jesienno-zimowe rozleniwienie trwa w najlepsze, a z odchudzaniem czekamy do wiosny. Tyle tylko, że jak wynika z badań najlepszym okresem na odchudzanie nie jest wiosna, ale… jesień.

9 maja 2016

Zanim rozpoczniesz odchudzanie – oczyść organizm!

Lato zbliża się wielkimi krokami, sezon na wiosenne odchudzanie w pełni. Niezależnie czy Twoim celem jest tylko modelowanie sylwetki przed założeniem bikini, czy borykasz się z […]