Skuteczne odchudzanie jest możliwe. Trzeba jednak wiedzieć, że to dieta ma dużo większe znaczenie niż aktywność fizyczna. Poznaj 6 czynników, które powodują, że dieta jest ważniejsza niż aktywność fizyczna, jeżeli musisz schudnąć.
Od kilku lat sposób żywienia a raczej styl życia określany mianem „diety paleo”, zyskuje, coraz większą rzeszę zwolenników, którzy twierdzą, że odżywianie się w sposób zbliżone […]