Odchudzanie | VIMED

Odchudzanie

20 czerwca 2025

Czy Twoje 'zdrowe’ jedzenie nie zawsze jest zdrowe dla Ciebie? Dowiedz się, co możesz zrobić!

Wiele osób nurtuje pytanie: dlaczego w krajach Zachodu, chlubiących się swoimi systemami opieki zdrowotnej, przewlekłe choroby i ogólne złe samopoczucie są na tak alarmującym poziomie?
16 czerwca 2025
Dieta KETO

Uwaga na KETO. Gromadzenie nadmiaru energii w tkance tłuszczowej

Wiele osób nurtuje pytanie: dlaczego w krajach Zachodu, chlubiących się swoimi systemami opieki zdrowotnej, przewlekłe choroby i ogólne złe samopoczucie są na tak alarmującym poziomie?
21 maja 2025
Otyłość - choroba otyłościowa

U osób otyłych niższa ekspresja genów

Otyłość - choroba otyłościowa - to jeden z najpowszechniej występujących czynników skracających życie ludzi.
14 maja 2025
Leczenie nieswoistego zapalenia jelit

7 KLUCZY do zidentyfikowania objawów i rozwiązania problemów trawiennych

Wszystko w Twoim życiu wreszcie zacznie się układać, jeśli skupisz się na usprawnieniu funkcji układu pokarmowego.
9 maja 2025
Konferencja Conscious Health Summit 2025

Julia Trawińska-Jedlina na konferencji Conscious Health Summit 2025

Przekazuję gorące pozdrowienia z Lizbony, gdzie właśnie zakończyła się konferencja Conscious Health Summit 2025 – międzynarodowe spotkanie poświęcone medycynie stylu życia i długowieczności.
8 maja 2025
Jedz mniej, ćwicz więcej

„Jedz mniej, ćwicz więcej”? To nie takie proste

Otyłość i uporczywa nadwaga znacząco skracają życie wielu milionów ludzi. Niestety większość osób, które wypowiadają się na ten temat, w tym także lekarzy, nie rozumie mechanizmów tych chorób.
7 grudnia 2020
Skuteczne odchudzanie

Skuteczne odchudzanie, czyli jak schudnąć – DIETA czy RUCH?

Skuteczne odchudzanie jest możliwe. Trzeba jednak wiedzieć, że to dieta ma dużo większe znaczenie niż aktywność fizyczna. Poznaj 6 czynników, które powodują, że dieta jest ważniejsza niż aktywność fizyczna, jeżeli musisz schudnąć.
4 listopada 2019

Witamina D czy D3?

Witamina D3 jest syntetyzowana przez nasz organizm w skórze, podczas ekspozycji na światło słoneczne. Zdrowa, młoda osoba, wystawiająca się w czasie letnich miesięcy na promienie słoneczne przez 10 minut każdego dnia, powinna dostarczać swojemu organizmowi odpowiednia ilość tej witaminy.
28 października 2019

Pozbądź się nadmiernych kilogramów przed ślubem

Rzadko która kobieta jest naprawdę zadowolona ze swojej wagi i figury - większość pań podkreśla, że z chęcią zrzuciłoby te 5-10 kilogramów, by czuć się naprawdę dobrze w swoim ciele i zmieścić się w ulubioną “małą czarną”, jeansy sprzed ciąży czy wymarzoną suknię ślubną. Niestety doświadczenie pokazuje, że to właśnie tę nieznaczną kilkukilogramową nadwagę najtrudniej jest zrzucić.