insulinooporność

8 października 2018

Historia Pani Natalii, która podjęła walkę z insulinoopornością

Pani Natalia lat 37, zjawiła się w ICM Vimed aby pozbyć się nadwagi, z która nie może poradzić sobie od wielu lat. Pani Natalia od dawna jest osobą bardzo aktywną fizycznie. Regularnie 3-4 razy w tygodniu uczęszcza na siłownię, uwielbia jazdę na rolkach i basen.

26 października 2017

CUKRZYCA – SŁODKI ZABÓJCA

Nie jest przenoszona przez wirusy, ani bakterie, a jednak stała się epidemią. Cukrzyca to jedna z najczęstszych chorób przewlekłych współczesnego świata. Obecnie choruje na nią ponad […]

17 maja 2017

Metabolizm na najwyższych obrotach? To możliwe!

Choć kalorie spalane są w organizmie bez przerwy, nawet podczas biernego odpoczynku, tempo procesów przemiany materii może być różne. Wpływa na nie waga, wzrost, równowaga hormonalna, […]

14 marca 2017

Odblokuj swój metabolizm!

Pomimo sumiennego przestrzegania diety bardzo trudno jest Ci stracić zbędne kilogramy? Odchudzanie wiąże się z ogromną pracą z Twojej strony, a efekt i tak nie jest zadowalający? Sprawdź, jak przyśpieszyć swój metabolizm i już na długo cieszyć się szczupłą sylwetką! Tempo procesów przemiany materii może być różne. Wpływa na nie waga, wzrost, równowaga hormonalna, wiek i płeć, tryb życia czy aktywność fizyczna. Z wiekiem metabolizm jest wolniejszy, bo potrzebujemy mniej energii.

10 stycznia 2017

Dlaczego nie mogę schudnąć? Poznaj przyczyny!

Czy zastanawiałaś się, dlaczego większość z nas zaczyna odchudzanie „od nowego roku”? Skoro zależy nam na jak najszybszym osiągnięciu zgrabnej sylwetki, to dlaczego odwlekamy moment przejścia na dietę? Przyczyną takiej sytuacji może być fakt, że odchudzanie kojarzy nam się z czymś niezbyt przyjemnym – liczenie kalorii, ograniczanie porcji i ilości...

27 lipca 2015

Hormony sterują metabolizmem?

Większość z nas jest przekonana, że przybieranie na wadze wynika wyłącznie ze złej diety i braku ruchu. Nie sposób się nie zgodzić, trzeba jednak mieć świadomość, […]

27 października 2014

Skrobia oporna kontra cukrzyca

Przez lata naukowcy myśleli, że istnieją tylko dwa rodzaje błonnika – rozpuszczalny i nierozpuszczalny w wodzie. Ten pierwszy – obecny w fasoli, zielonych warzywach, nasionach i […]