Kolejna nudna sałatka? Nic bardziej mylnego. Smażona sałata na ciepło to coś, co z pewnością urozmaici każdy posiłek. Smażenie zieleniny nie jest zbyt popularne z kuchni polskiej. Za to w kuchni azjatyckiej jest dość częstą praktyką.
Błyskawiczna sałatka z zielonej soczewicy to zdrowe, świeże, odżywcze i szybkie w przygotowaniu danie! Żyjemy w ciągłym biegu. Czasami ciężko jest znaleźć chwilę na przygotowanie zdrowego posiłku.
Wiosna to doskonały czas na włączenie do swojej diety smacznych i bogatych w różnorodne warzywa sałatek, które stanowią źródło witamin, składników mineralnych, błonnika i przeciwutleniaczy. Podstawą […]
To, że jadasz sałatki nie oznacza, że odżywiasz się zdrowo. Wartość odżywcza spożywanej przez Ciebie sałatki zależy głównie od tego co wejdzie w jej skład i czym ją doprawisz.