Blog

Dietetyk Centrum Medycznego VIMED Lidia Trawińska opowiada o nietolerancjach pokarmowych, testach alergicznych oraz o indywidualnym Kodzie Metabolicznym. Odpowiada także na liczne pytania słuchaczy oraz uświadamia potrzebę edukacji żywieniowej.

Koper włoski uprawiany w wielu rejonach świata, od lat wykorzystywany jest (w postaci ziół, przyprawy i nasion) przy produkcji leków, alkoholu i potraw.

Aktywność fizyczna jest niezbędna dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Wzmacnia nasz układ mięśniowy, redukuje tkankę tłuszczową, zapobiega chorobom cywilizacyjnym, wspomaga odporność, poprawia sen czy koncentrację oraz zapobiega depresji. Jednym słowem wykazuje szereg korzystnych działań na organizm człowieka.

Dieta śródziemnomorska bogata w dużą ilość warzyw oraz ryb wydłuża nasze życie – taki jest jednomyślny wynik czterech badań opublikowanych przez Sahlgrenska Academy – katedrę nauk medycznych na Uniwersytecie w Göteborgu. Badania naukowe prowadzone przez szereg lat wykazały, że dieta śródziemnomorska charakteryzująca się dużym spożyciem ryb, warzyw, dobrej jakości oliwy, orzechów oraz niskim spożyciem produktów zwierzęcych takich jak mięso i mleko, prowadzi do lepszego zdrowia i dłuższego życia.

Już od lat słyszymy o zdrowotnych właściwościach soi i przetworów sojowych. Wymieniane są jej właściwości antynowotworowe, przeciwmiażdżycowe czy przeciwcukrzycowe. Soję uznaje się jako nieoceniony substytut mięsa oraz doskonałe źródło białka w diecie. Jednakże, jak się okazuje, nie wszystkie produkty na bazie soi wykazują korzystne właściwości lecznicze. W 1999 roku Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków …

Czy kawa rzeczywiście dodaje energii? Jakie są efekty uboczne picia kawy? Czym można zastąpić popularną “małą czarną”? Na te pytania odpowiada dietetyk Centrum Medycznego VIMED Ewa Chojnowska w Radio Plus.

Dietetyk Centrum Medycznego VIMED Lidia Trawińska w programie TVP2 „Pytanie na śniadanie” opowiada o efektach naturalnej Terapii Fenotypowej stosowanej przez gwiazdy telewizyjne i osoby publiczne.

Dietetyk CM VIMED Ewa Chojnowska komentuje wyniki raportu Europejskiej Rady Informacji o Żywności, wg którego to Polacy spożywają największe ilości warzyw i owoców pośród 19 europejskich państw. Zwraca uwagę na fakt rosnącej tendencji do spożywania posiłków poza domem, co powoduje że posiłki te są mniej wartościowe.

Na całym świecie zwraca się coraz większą uwagę na jakość pracy i efektywność pracowników. Wiadomo, że są one uzależnione od zdrowia, samopoczucia i zaangażowania zatrudnionego. Choroba i spowodowana nią obniżona wydajność pracownika wiążą się z utratą produktywności firmy i zmniejszeniem jej rentowności.

Według najnowszych badań naukowych, stosowanie diety śródziemnomorskiej w połączeniu z regularną aktywnością fizyczną, może pomóc w poprawie objawów bezdechu sennego.