Przewodnik
29 czerwca 2015
W początkowej fazie, osteoporoza przebiega bezobjawowo. Dopiero później pojawiają się bóle kości, kręgosłupa, obniżenie wzrostu, a także złamania kości nawet przy niewielkich urazach. Sprawdź, czy jesteś […]
Do you like it?0
15 czerwca 2015
Większość z nas z przyjemnością rozpoczyna swój dzień od filiżanki kawy z rana. Nie zdajemy sobie jednak sprawy z tego jak negatywne skutki niesie za sobą […]
Do you like it?0
15 czerwca 2015
Stewia – naturalny słodzik Stewia (Stevia rebaudiana) – roślina o wyjątkowo słodkich liściach – to w pełni naturalny słodzik, który może zastąpić wszystkie „złe” cukry siejące […]
Do you like it?0
15 czerwca 2015
Cukier możemy znaleźć pod wieloma nazwami. Czy wszystkie rodzaje słodzików są bezpieczne? Sprawdź jakie są skutki ich spożywania!
Do you like it?0
14 czerwca 2015
Skomponowanie zdrowej diety dla diabetyka nie musi być trudne. Wystarczy uwzględnić w jadłospisie tzw. żywność funkcjonalną, która pomaga kontrolować poziom cukru we krwi i zapobiega powikłaniom […]
Do you like it?0
14 czerwca 2015
Ty też możesz mieć cukrzycę, a nawet o tym nie wiesz! Cukrzyca to już prawdziwa epidemia – tylko w naszym kraju choruje na nią blisko 3 […]
Do you like it?0
18 maja 2015
Nasza pacjentka, pani Małgorzata na 25 urodziny dowiedziała się, że choruje na wrzodziejące zapalenie jelita grubego. Postanowiła jednak nie poddawać się i walczyć o zdrowie.! Walka nie jest łatwa – zobacz, jaki znalazła sposób na tę chorobę.
Do you like it?0
18 maja 2015
Wiesz, że aktywność fizyczna może znacząco wpłynąć na pracę jelit? Świat nauki po raz kolejny donosi, że sport to zdrowie. Tym razem badania zamieszczone w międzynarodowym […]
Do you like it?0
18 maja 2015
Przez wiele lat, winą za zgubny wpływ na zdrowie specjaliści obarczali wszelaki tłuszcz, w tym głównie kwasy tłuszczowe trans oraz cholesterol. Jest w tym wiele racji, […]
Do you like it?0
18 maja 2015
Warzywa strączkowe są cennym źródłem m.in. białka o wysokiej wartości odżywczej, witamin z grupy B oraz wapnia i magnezu. Najbardziej znane warzywa strączkowe to groch, fasola, […]
Do you like it?0
18 maja 2015
Zdumiewające odkrycie szczecińskich naukowców! Odkryli gen, którego mutacja może być przyczyną nowotworu piersi u wielu kobiet – według szacunków nosicielkami genu REC QL może być nawet […]
Do you like it?0
18 maja 2015
Większość Polaków uważa, że suplementy diety są zdrowe, dlatego potrafią wydawać na nie krocie. Pomimo, że ich działanie wydaje się korzystne dla organizmu, coraz więcej badań […]
Do you like it?0
18 maja 2015
Cierpisz na zaparcia, biegunki i wzdęcia? Często boli Cię brzuch? Dodatkowo, prawie zawsze czujesz się ociężały? Być może masz zespół jelita drażliwego (IBS – Irritable Bowel […]
Do you like it?0
4 maja 2015
O tym, że do życia potrzebujemy wody, tlenu i pokarmu, wie każdy. Tak naprawdę, tylko tyle i aż tyle, by zachować zdrowie i dobre samopoczucie. Producenci […]
Do you like it?0
4 maja 2015
Ryby są smacznym i wartościowym elementem naszej diety. Stanowią źródło białka, kwasów tłuszczowych omega-3, witamin A, D i E oraz minerałów takich jak wapń, fosfor, jod […]
Do you like it?0
4 maja 2015
Mlecz (mniszek lekarski), nasturcja, pokrzywa, bratki polne, podbiał pospolity – czy wiesz, że nadają się do jedzenia? Mimo nachodzących Cię wątpliwości, warto spróbować, jak smakują. Istnieje […]
Do you like it?0
4 maja 2015
Naukowcy z Imperial College w Londynie opracowali substancję, która po spożyciu, wywołuje poczucie sytości. Doświadczenia były przeprowadzane na grupie ochotników z nadwagą. Po spożyciu substancji, badani […]
Do you like it?0
4 maja 2015
Trawa pszeniczna stanowi bogate źródło chlorofilu, który wykazuje działanie lecznicze, poprzez hamowanie stanów zapalnych, oczyszczanie organizmu z metali ciężkich i innych toksyn, usprawnienie pracy tarczycy, działanie […]
Do you like it?0
4 maja 2015
Obecnie żyjemy w czasach, w których bardzo duże znaczenie odgrywa czas. Żyjemy szybko i mamy mnóstwo zajęć, więc nie możemy spędzać za dużo czasu w kuchni. […]
Do you like it?0
20 kwietnia 2015
W dzisiejszych czasach każda osoba uprawiająca sport powinna być świadoma wpływu odpowiedniego odżywiania na osiąganie najlepszych wyników. Dieta stanowi decydującą część strategii treningowej i warunkuje osiąganie […]
Do you like it?0
20 kwietnia 2015
Migrena to trudny przeciwnik – potrafi nadejść znienacka i w znaczący sposób rzutować na nasze funkcjonowanie. Migreny dzielimy na te z aurą i bez aury (tabela […]
Do you like it?0
20 kwietnia 2015
Gluten to ostatnimi czasy wróg publiczny numer 1. Zdobył taką sławę, że już prawie każdy wie, w jakich produktach się znajduje (dla przypomnienia: pszenica, jęczmień, żyto, […]
Do you like it?0
20 kwietnia 2015
Świadomość tego, jak powinniśmy się odżywiać i żyć jest coraz większa. Internet daje nam wiele możliwości, aby pogłębiać wiedzę na temat jedzenia, aktywności fizycznej i tego, […]
Do you like it?0
20 kwietnia 2015
Badania genetyczne są coraz bardziej popularne. Najgłośniejszą akcją medialną ostatnich czasów była oczywiście podwójna mastektomia, której Angelina Jolie poddała się po zbadaniu swojego genomu, gdy odkryła, […]
Do you like it?0
20 kwietnia 2015
Żyjemy w bardzo stresujących czasach. Czy możemy zredukować wpływ stresu na nasz organizm, aby jego skutki nie były tak bardzo widoczne? Oczywiście, że tak! Odpowiednio zbalansowana […]
Do you like it?0
7 kwietnia 2015
Poznajcie Dianę, której w tak spektakularnym zrzuceniu kilogramów pomogła metoda Tube Diet. Niewiarygodne? Zobaczcie jej niesamowitą metamorfozę i trzymajcie kciuki, bo w planach ma zrzucić kolejne 30 kg!
Do you like it?0
3 kwietnia 2015
Myślicie nad dietą, która w szybkim czasie umożliwi Wam skuteczną utratę kilogramów? Zastanawiacie się, czy nie będzie to zbyt kosztowne? Nic z tych rzeczy. Odchudzanie bardzo […]
Do you like it?0