Blog


10 maja 2017

8 pomysłów na szybki i zdrowy lunch

Kolejna drożdżówka, kawa i batonik? Każdy z nas miewa w ciągu dnia takie chwile, kiedy w nadmiarze pracy i spotkań służbowych sięga po niezdrowe przekąski, aby […]
26 kwietnia 2017

Superprodukty dla superzdrowia

Szukasz zdrowej żywności, którą warto włączyć do codziennego menu? Wypróbuj produkty z naszej listy! Nie tylko wpłyną one korzystnie na Twoje zdrowie, ale staną się także […]
18 kwietnia 2017

Koktajle detoksykacyjne

Nasz organizm przygotowany jest do samoistnego odtruwania – wątroba, nerki, skóra i płuca powinny usuwać z niego wszystko, co nam szkodzi. Jednak w obecnych czasach potrzebne […]
20 marca 2017

Kapusta nie taka pusta

Mało kto wie, że jednym z najbardziej cenionych środków medycyny ludowej jest niepozornie wyglądająca i smakująca kapusta. Ze swych niezwykłych właściwości leczniczych słynie ona już od […]
17 marca 2017

Jesz za dużo? Zmień talerze!

Czy wiesz, że kolor talerza wpływa na to, ile jesz? Tak wynika z badań, których wyniki opublikowano w magazynie „Journal of Consumer Research”. Co więcej, o tym, ile zjemy, decyduje wszystko, co jest na stole – także kształt, wielkość i rodzaj naczyń. Naukowcy udowodnili, że na to, co jemy, ma wpływ to, co widzimy.
14 marca 2017

Pandemia otyłości w Europie

Przez ostatnich kilkadziesiąt lat obserwowany jest stały wzrost zachorowań na otyłość we wszystkich regionach świata. W Europie w ciągu ostatnich 20 lat liczba osób otyłych potroiła […]
14 marca 2017

Otyłość odpowiedzialna za nowotwory

Istnieją silne dowody potwierdzające związek pomiędzy nadwagą a zwiększonym ryzykiem wielu nowotworów, w tym jelita grubego, piersi, trzustki i jajnika – wynika z najnowszego badania, które […]
14 marca 2017

Odblokuj swój metabolizm!

Pomimo sumiennego przestrzegania diety bardzo trudno jest Ci stracić zbędne kilogramy? Odchudzanie wiąże się z ogromną pracą z Twojej strony, a efekt i tak nie jest zadowalający? Sprawdź, jak przyśpieszyć swój metabolizm i już na długo cieszyć się szczupłą sylwetką! Tempo procesów przemiany materii może być różne. Wpływa na nie waga, wzrost, równowaga hormonalna, wiek i płeć, tryb życia czy aktywność fizyczna. Z wiekiem metabolizm jest wolniejszy, bo potrzebujemy mniej energii.
6 marca 2017

Rewolucja w leczeniu! Poznaj fenomen komórek macierzystych!

Komórki macierzyste (stem cells) to ogromna nadzieja współczesnej medycyny na skuteczne leczenie wielu chorób. Szereg ośrodków naukowo badawczych prowadzi szeroko zakrojone badania nad wykorzystaniem komórek macierzystych […]
6 marca 2017

Czy wiesz w jakich chorobach komórki macierzyste znajdują zastosowanie? Sprawdź!

Obecnie dzięki osiągnięciom nauki i medycyny coraz lepiej poznajemy i wykorzystujemy właściwości komórek macierzystych. Niezwykłe właściwości komórek macierzystych powodują, że ich zastosowanie kliniczne jest coraz szersze. Z roku na rok lista chorób, w których komórki macierzyste znajdują zastosowanie wydłuża się.
6 marca 2017

9 najważniejszych wskazówek, jak wybrać placówkę wykonującą zabiegi tlenoterapii hiperbarycznej

Moda na zabiegi w komorach hiperbarycznych staje się coraz bardziej zauważalna. Co i rusz możemy przeczytać w kolorowych magazynach o jej wymiernych korzystnym wpływie na nasze […]
7 lutego 2017

Tube diet, najbardziej skuteczna terapia odchudzająca

Myślisz, że terapia odchudzająca zawsze musi wiązać się z dużym wysiłkiem? Potrzebujesz kilku miesięcy aby zobaczyć efekty? Mamy dla Ciebie dobrą wiadomość! Nie musi tak być! […]
10 stycznia 2017

Dlaczego nie mogę schudnąć? Poznaj przyczyny!

Czy zastanawiałaś się, dlaczego większość z nas zaczyna odchudzanie „od nowego roku”? Skoro zależy nam na jak najszybszym osiągnięciu zgrabnej sylwetki, to dlaczego odwlekamy moment przejścia na dietę? Przyczyną takiej sytuacji może być fakt, że odchudzanie kojarzy nam się z czymś niezbyt przyjemnym – liczenie kalorii, ograniczanie porcji i ilości...
30 grudnia 2016

8 wskazówek jak wytrwać w noworocznym postanowieniu o odchudzaniu

Święta Bożego Narodzenia są jednymi z najważniejszych w polskiej tradycji. Cieszymy się nimi przy stole suto zastawionym tłustymi potrawami i ciastami, nierzadko aż do Nowego Roku […]
12 grudnia 2016

Kupujesz rybę na święta? O tym musisz wiedzieć!

W związku ze zbliżającymi się wielkimi krokami Świętami Bożego Narodzenia wielu z nas już teraz zaczyna zastanawiać się nad świątecznym menu. Stoły wigilijne w różnych regionach […]
12 grudnia 2016

Święta na diecie

Boże Narodzenie to radosny czas odpoczynku, spotkań z bliskimi, wzruszeń przy choince i łamaniu się opłatkiem. Czekamy na te święta cały rok i solidnie się do nich przygotowujemy: robimy zakupy i porządki, kupujemy prezenty i odwiedzamy fryzjera. Niestety, po ich zakończeniu jesteśmy najczęściej zmęczeni, ospali i pozbawieni chęci do życia.
12 grudnia 2016

Niezłe ziółko na przejedzenie

Niestrawność, wzdęcia, uczucie ciężkości to tylko niektóre symptomy przejedzenia. Pokusie delektowania się wykwintnymi, pięknie pachnącymi, kuszącymi wyglądem daniami trudno się oprzeć. Co robić, gdy zjesz nieco […]
22 listopada 2016

Chcesz skutecznie schudnąć? Zacznij jesienią!

Tyjemy w zastraszającym tempie, a jesienią i zimą gromadzimy dodatkowe kilogramy najszybciej. Coraz mniej się ruszamy, coraz więcej czasu spędzamy przed telewizorem. Często, aby poprawić sobie humor sięgamy po słodycze. Nasze jesienno-zimowe rozleniwienie trwa w najlepsze, a z odchudzaniem czekamy do wiosny. Tyle tylko, że jak wynika z badań najlepszym okresem na odchudzanie nie jest wiosna, ale… jesień.
22 listopada 2016

Czas na zupy!

Rozgrzewające zupy stanowią idealne danie na chłodne jesienne wieczory. Bogate w składniki mineralne, witaminy i błonnik, są niezwykle pożywne, sycące i smaczne. Co więcej, taki prawidłowo zbilansowany posiłek wpływa na nasze zdrowie i chroni przed rozwojem chorób przewlekłych.
21 listopada 2016

Dieta na przeziębienie i grypę. Co jeść, aby wzmocnić odporność?

Grypa to bardzo niebezpieczna choroba, o czym mogliśmy się w ostatnich latach przekonać śledząc doniesienia ze świata. Kilkukrotnie mieliśmy do czynienia z epidemiami. Jak pokazują dane […]
8 listopada 2016

Powiedz mi, co jesz, a powiem ci jakim prezydentem będziesz…

Donald Trump? Hillary Clinton? Dziś to największy dylemat każdego Amerykanina. Kto zostanie kolejnym prezydentem Stanów Zjednoczonych? Walka o tytuł trwa, kandydaci są na ostatniej prostej. To […]
24 października 2016

Praktyczne porady jak zachęcić dziecko do jedzenia warzyw

Chcesz, aby Twoje dziecko jadło więcej warzyw i owoców, a tymczasem brokuły i szpinak skutecznie wypędzają je z kuchni? Tę odwieczną walkę da się wygrać. Choć […]
24 października 2016

Otyłość dzieci to ich wołanie o pomoc

Wywiad z Magdaleną Horodecką – coachem, trenerem, psychologiem Jest pani coachem, psychologiem, nie dietetykiem. W jaki sposób leczy pani pacjentów z otyłości? Magdalena Horodecka – coach, […]
24 października 2016

Otyłość to nie wina dzieci!

Wywiad z Lidią Trawińską –dietetykiem klinicznym, współzałożycielką kliniki Vimed Jako dietetyk kliniczny przyjmuje Pani pacjentów z nadwagą, czy często są wśród nich dzieci? Lidia Trawińska: Niestety […]
24 października 2016

5 zasad zdrowego żywienia dzieci i młodzieży

Zdrowa dieta ma fundamentalne znaczenie dla prawidłowego rozwoju dziecka, szczególnie w pierwszych latach jego życia. Co więcej, na zdrowie naszych dzieci wpływa w dużej mierze odżywianie […]
3 października 2016

Moje piersi, moje życie. Rakowi nie oddam!

10 sposobów na to jak bronić się przed nowotworem! 1. Rak żywi się cukrem Dawniej mówiło się, że „cukier krzepi”. Z perspektywy dzisiejszej medycyny wiadomo już, […]
3 października 2016

Wpływ diety na raka piersi

Rozmowa z Lidią Trawińską, dietetykiem klinicznym, współzałożycielką CM VIMED Pani Lidio, statystyki dotyczące raka piersi są przerażające. Chorują coraz częściej coraz młodsze kobiety. Czy jedynym z […]
19 września 2016

Dlaczego detoks organizmu jest taki ważny?

W dzisiejszym świecie jesteśmy narażeni na ogromną ilość toksyn, dużo większą niż jeszcze kilkadziesiąt lat temu. Zanieczyszczone jest powietrze, woda i żywność. Można powiedzieć, że płacimy […]
19 września 2016

10 zasad, które warto stosować aby uniknąć zachorowania na Alzheimera

Żyjemy dłużej, potwierdzają to badania. W Polsce w 2005 roku było prawie 6 mln osób, które ukończyły 60. rok życia, natomiast do 2030 roku ta liczba […]
8 sierpnia 2016

Medycyna Stylu Życia w obronie wakacyjnej formy i urody

Lato. Słońce. Wypoczynek. Oddychasz pełną piersią, piękniejesz. Niewiele musisz robić, by skóra była gładsza, cera bardziej promienna. Nadchodzi jednak sierpień, coraz krótsze dni. Coraz bliżej jesień. […]