Przewodnik
24 lutego 2014
Nadwaga i otyłość, czyli nieprawidłowe lub nadmierne nagromadzenie tłuszczu w tkance tłuszczowej, prowadzące do pogorszenia stanu zdrowia, to jedne z poważniejszych problemów zdrowotnych i społecznych naszych […]
17 lutego 2014
Komora Hiperbaryczna i odpowiednia dieta to klucz do sukcesu walki z łuszczycą. Zobacz jakie efekty przyniosła zastosowana terapia u małego Wiktorka, który miał zajęte chorobą 100% ciała. Jego mama twierdzi, że to wręcz cud, ponieważ bez farmakologii udaje się wreszcie pokonać to schorzenie.
10 lutego 2014
Jaja – uznawane za symbol życia i płodności – to źródło niezbędnych do życia składników. Stanowią one dla ludzi ważny element diety, a jednocześnie budzą wiele […]
7 lutego 2014
Jak powinnaś przygotować się do roli mamy, gdy jesteś wegetarianką? Na co powinnaś zwracać szczególną uwagę? Zobacz “PORADNIK ZDROWEJ MAMY”, gdzie receptę na zdrową, wegetariańską ciążę przedstawia dziennikarka Beata Sadowska.
27 stycznia 2014
Amerykańscy naukowcy po raz kolejny udowodnili, że orzechy, choć bogate w tłuszcze i kalorie, mogą zmniejszyć ryzyko otyłości i zaburzeń metabolicznych. Chcąc sprawdzić, jakie związek ma […]
27 stycznia 2014
Dna moczanowa (artretyzm) jest bolesną formą stanu zapalnego stawów, znaną już od czasów starożytnych. Niekiedy nazywana bywa chorobą królów, ponieważ jej rozwój często powiązany był ze […]
17 stycznia 2014
Miód posiada właściwości antybakteryjne, co pomaga w leczeniu trądziku i wyprysków. Wykazuje działanie antyseptyczne, oczyszczające i łagodzące stany zapalne. Działa na skórę odżywczo, wygładza i sprawia, […]
13 stycznia 2014
Najnowsze badanie, którego wyniki opublikowano w czasopiśmie „Pediatric Obesity”, może być przestrogą dla wszystkich nerwowych rodziców. Jak wykazały wyniki doświadczenia przeprowadzonego w Kanadzie, dzieci silnie zestresowanych […]
13 stycznia 2014
Jagody są bogatym źródłem związków fitochemicznych zwanych polifenolami, które – jak przekonują naukowcy – wykazują szereg korzyści zdrowotnych. Dowiodły tego m.in. najnowsze badania przeprowadzone w University […]
13 stycznia 2014
W obecnej dekadzie znacznie narasta tępo starzenia się społeczeństwa. Szacunkowe dane podają, że w 2025 roku w Europie odsetek osób powyżej 65. roku życia wzrośnie do […]
28 listopada 2013
Wielkość ma znaczenie i to bardzo duże, szczególnie gdy chodzi o… talerz. Jak bowiem informują naukowcy, większe miski i talerze to najlepsza droga do otyłości dzieci. […]
18 listopada 2013
O zdrowym żywieniu mówi się dziś sporo. Mnóstwo wiadomości na ten temat publikowanych jest w Internecie; także każde niemal czasopismo kobiece, stacja radiowa i telewizyjna zajmują […]
18 listopada 2013
W XXI wieku coraz więcej ludzi cierpi z powodu zakwaszenia organizmu i zupełnie nie zdaje sobie sprawy ze swego stanu. Ogromne tempo życia, stres, brak czasu […]
18 listopada 2013
Kurkuma jest jedną z najlepiej poznanych i najdokładniej zbadanych roślin. Jej właściwości lecznicze i zawarte w niej substancje (głównie kurkumina) były przedmiotem ponad 5600 badań opisywanych […]
30 października 2013
Katarzyna Klich i jej mąż Yaro, jak mówią znaleźli receptę na długowieczność, radość i zdrowie. Dodatkowo, w ciągu 4 miesięcy, pozbyli się razem 45 kg. Zobacz ich niesamowitą metamorfozę.
30 października 2013
O korzyściach płynących z przyjmowania witaminy D zaczęto dużo mówić, kiedy dr Cedric Gerland w 2006 roku na łamach „American Journal of Public Health” wykazał, że […]
30 października 2013
Zwiększająca się zachorowalność na cukrzycę, a także śmiertelność z powodu tej choroby jest problemem globalnym. Prognozuje się, że już wkrótce cukrzyca stanie się siódmą przyczyną zgonów […]
30 października 2013
Jesień to czas, kiedy warto zadbać o włosy, które po letnich kąpielach słonecznych są często matowe i łamliwe. Kurację regeneracyjną warto zastosować również „od środka”, poprzez […]
25 października 2013
Terapia Fenotypowa odmieniła życie Pani Ani, która pozbyła się 21 kg. Jak mówi to nie cud – to szkoła żywienia, która pozwoliła jej osiągnąć wspaniałe rezultaty. Zobacz jej historię sukcesu.
21 października 2013
Większość z nas kojarzy przejście na dietę z koniecznością zakupów w sklepach ze zdrową żywnością lub różnymi specyfikami wspomagającymi proces odchudzania. Oto kilka rad, które pomogą […]
14 października 2013
Kobiety po menopauzie, które codziennie spacerują przez godzinę, znacznie rzadziej chorują na raka piersi – informuje pismo „Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention”. Chodzenie może mieć zbawienny […]
4 października 2013
Lato dobiegło końca. W ciągu dnia możemy jeszcze cieszyć się słońcem, ale wieczory są coraz chłodniejsze. W okresie tak dużych skoków temperatur jesteśmy bardziej narażeni na […]
4 października 2013
Jesień to doskonały czas na porządki… w naszym organizmie. Po wszystkich letnich uroczystościach z grillem, alkoholem i deserami nadszedł czas, aby oczyścić organizm i przygotować się […]
4 października 2013
Badania wykazały, że regularne spożywanie masła orzechowego przez dziewczynki w wieku dziecięcym i nastoletnim może zmniejszać ryzyko zachorowania przez nie na łagodne choroby piersi w wieku […]
1 października 2013
Po raz pierwszy, badacze pokazują, jak dieta roślinna, zarządzanie stresem i inne zmiany stylu życia mogą prowadzić do długowieczności – podaje TIME. Powołując się na artykuł […]
27 września 2013
Nie pomagają alarmujące dane na temat śmiertelności, organizowanie setek akcji społecznych, apele lekarzy … u nas wciąż króluje na stołach tłuste jedzenie, wzbogacone cukrem i używkami. […]
26 września 2013
Działania profilaktyczne są w stanie uchronić nas przed wieloma chorobami cywilizacyjnymi, w tym chorobami sercowo-naczyniowymi. Dowiedz się w jaki sposób, wysokiego cholesterolu, pozbyła się nasza pacjentka Jolanta.