W dobie globalizacji zacierają się kanony piękna, jednak niezmienne jest to, że każda kobieta chce wyglądać pięknie. Choć półki sklepowe i apteczne uginają się od kremów czy innych środków pielęgnujących urodę, to jednak to nie wszystko. Co zatem jest ważne i potrzebne do zachowania urody? Należy zacząć od tego, co jemy, gdyż to w znaczący…
DetailsPotwierdzenie diagnozy to nie ostateczność. Nie warto załamywać rąk zwłaszcza, że współczesna medycyna oferuje niezwykle szeroki wachlarz terapii, leków, badań. Istnieje wiele chorób związanych z przewodem pokarmowym. Mają one różne przyczyny, jednak skutek jest ten sam – dyskomfort, pogorszenie jakości życia, konieczność walki z uporczywymi dolegliwościami. Choroba Leśniowskiego-Crohna To nieswoiste zapalenie jelit związane jest bardzo…
DetailsDlaczego tak właściwie pączki tuczą? Spoglądając na skład mamy gotową odpowiedź – biała mąka, cukier, smażenie na głębokim tłuszczu i dopełnienie w postaci czekoladowego lub różanego nadzienia. To prawdziwa bomba – bomba kaloryczna. A gdyby tak zastosować zdrowe zamienniki? Możemy modyfikować bazowy przepis w taki sposób, by odpowiadał dietetycznym oczekiwaniom, a jednocześnie nie odbiegał walorami…
DetailsCoraz częściej słyszysz o głodówkach, o tym, że są ważne, potrzebne, a co najważniejsze, że pomagają w poprawie stanu zdrowia. Mogą ją stosować m.in. osoby z nadwagą, zaburzeniami przemiany materii, cukrzycą, alergią, zapaleniem stawów, anemią, astmą, a także chorobami układu krążenia, takimi jak miażdżyca i nadciśnienie. Pomaga również w poprawie stanu skóry, zmniejszając “pomarańczową skórkę”,…
DetailsGłodówki oczyszczające, tak samo jak posty lecznicze mają za zadanie wspomóc nasz organizm by sprawnie oczyścił się z nagromadzonych przez lata toksyn. Już nawet jednodniowa głodówka lecznicza nadaje uczucie lekkości i sprawia, że znowu czujemy się pełni energii. Błędne jest jednak myślenie, że jest to dobry sposób na odchudzanie, które jest w takim wypadku mało…
Details“Miej serce i patrzaj w serce” – słowa Adama Mickiewicza są cały czas aktualne, ale czy Ty o tym pamiętasz…? Czy wiesz jak dbać o swoje serce, by było zdrowe nie tylko w czasie Walentynek, ale też w każdy inny dzień w roku? Często w pośpiechu dnia codziennego nie zastanawiasz się nad tym, co jesz…
DetailsZa oknem śnieg, deszcz i niska temperatura. Warto choć trochę uprzyjemnić sobie chłodne, zimowe dni. Jak to zrobić? Najlepiej zacząć od kuchni! Możesz przyjemnie zacząć dzień już od samego rana! Przygotuj dla siebie pyszną owsiankę lub jaglankę z dodatkiem pieczonego jabłka i cynamonu, który rozgrzeje Cię od środka. Odżywcze, pełnowartościowe i sycące śniadanie od razu…
DetailsRozpoczął się długi czas karnawału. Masz zaplanowane spotkania towarzyskie, bal jedyny w swoim rodzaju, ważny wyjazd? Jest już wybrana wymarzona kreacja, ale kilka fałdek psuje cały urok? Mamy dla Ciebie rozwiązanie! Zapomnij o drakońskich dietach, o złym samopoczuciu, o uczuciu głodu. Poznaj Terapię Ketogeniczną.
DetailsZbyt dużo świątecznego jedzenia spowodowało, że waga niebezpiecznie skoczyła w górę, ulubiona sukienka przestała się dopinać, a guziki w spodniach odmawiają Ci posłuszeństwa. Do tego czujesz się zmęczona. Brzmi znajomo? Czas, by to zmienić, czas na: Poświąteczny Super Detoks. Oczyść i zregeneruj organizm po świątecznych szaleństwach kulinarnych. Jak tego dokonać?
Details
