zdrowe odżywianie
4 kwietnia 2016
Dieta roślinna w profilaktyce chorób układu sercowo-naczyniowego Czego ludzie boją się najbardziej? Śmierci. Wydaje się być czymś na co zupełnie nie mamy wpływu. Sądzimy, że jej […]
14 marca 2016
Pszenny, żytni, orkiszowy, bezglutenowy… A może z cukinii? Witariańskie spaghetti, inaczej po prostu makaron z warzyw, to jeden z trendów kulinarnych roku 2016. Co prawda mogliśmy […]
15 lutego 2016
Każda dieta, zwłaszcza w chorobach tarczycy powinna być dopasowana indywidualnie. Są jednak pewne produkty, które mogą wspomagać Twoją chorą tarczycę! Pośród chorób tarczycy prawdziwą plagą jest choroba Hashimoto. Co jeść w chorobie tarczycy Hashimoto?
15 lutego 2016
Slow food stoi w opozycji do kultury fast food, broniąc prawdziwego smaku potraw, składających się z naturalnych składników, a walcząc z masową produkcją żywności, konserwantami, chemicznymi […]
16 listopada 2015
Gdy czujemy się zestresowani sięgamy po melisę, bolące gardło płuczemy szałwią, na dolegliwości trawienne pijemy napar z mięty. W ten sposób stosujemy fitoterapię, czyli wykorzystujemy rośliny […]
19 października 2015
Ból głowy nie do opisania, niezdolność do pracy, cierpienie – z takimi dolegliwościami od dawna zmagała się znana piosenkarka Natalia Przybysz. A wystarczyła zmiana diety i zabiegi w komorze hiperbarycznej, aby pożegnać się z uporczywymi migrenami. Zobacz jakie to proste i pozbądź się migren!
19 października 2015
Większość z nas wie, że warzywa powinny stanowić podstawę zdrowego jadłospisu. Są one źródłem niezbędnych składników odżywczych wpływających między innymi na odporność organizmu. Około 70% komórek układu odpornościowego znajduje się w jelitach, dlatego też dieta ma decydujący wpływ na to, czy będziemy zdrowi.
7 września 2015
Żyjesz, w przekonaniu że odżywiasz się zdrowo, bo jesz dużo warzyw, owoców i wybierasz zdrowe tłuszcze? Gratulacje! Jednak czy wiesz, że pewne produkty ze sobą szkodzisz […]