To, co jesz, może zwiększać ryzyko zachorowania na raka piersi. Jeśli już wcześniej chorowałaś na raka piersi, Twoje wybory żywieniowe mogą zwiększyć ryzyko nawrotu choroby.
Czy znasz Longevity Protocol Bryana Johnsona? Ten ekscentryczny milioner z Doliny Krzemowej poświęcił swoje życie i ogromne zasoby finansowe na projekt „Blueprint”, którego celem jest dosłowne odwrócenie procesu starzenia biologicznego.
Czy wiesz, że objawy niedoboru pewnej kluczowej witaminy mogą być zaskakująco podobne do symptomów demencji, w tym choroby Alzheimera, która coraz częściej dotyka starzejące się społeczeństwo?
Przekazuję gorące pozdrowienia z Lizbony, gdzie właśnie zakończyła się konferencja Conscious Health Summit 2025 – międzynarodowe spotkanie poświęcone medycynie stylu życia i długowieczności.
Otyłość i uporczywa nadwaga znacząco skracają życie wielu milionów ludzi. Niestety większość osób, które wypowiadają się na ten temat, w tym także lekarzy, nie rozumie mechanizmów tych chorób.
Każdy człowiek może żyć dłużej i lepiej – dzięki prostym modyfikacjom swojego stylu życia! Poznaj listę 8 czynników, które mogą wydłużyć Twoje życie nawet o dwadzieścia kilka lat.