W marcu 2018 roku pani Jola już czwarty raz zdecydowała się na założenie sobie sondy w Terapii Ketogenicznej. Nie dlatego, że poprzednie cykle odchudzania nic jej […]
Każdy organizm potrzebuje odpowiedniej ilości kalorii dostarczanej z pożywieniem, by prawidłowo funkcjonować. Tylko ile tych kalorii jest nam potrzebnych? Odpowiedź nie jest oczywista, gdyż zapotrzebowanie energetyczne […]
Kluczowe porady doświadczonego dietetyka Kiedy wprowadzasz nową dietę, zwłaszcza jeśli jest to tak zwana dieta redukcyjna, czyli taka, w której dostarczasz mniej kalorii niż Twój organizm […]
Nie daj się złamać! Osteoporoza to choroba, która w dużym stopniu jest uzależniona od stylu życia i środowiska. Są to czynnik, które możemy modyfikować, zmieniając je […]
W dobie globalizacji zacierają się kanony piękna, jednak niezmienne jest to, że każda kobieta chce wyglądać pięknie. Choć półki sklepowe i apteczne uginają się od kremów […]
Potwierdzenie diagnozy to nie ostateczność. Nie warto załamywać rąk zwłaszcza, że współczesna medycyna oferuje niezwykle szeroki wachlarz terapii, leków, badań. Istnieje wiele chorób związanych z przewodem […]
Dlaczego tak właściwie pączki tuczą? Spoglądając na skład mamy gotową odpowiedź – biała mąka, cukier, smażenie na głębokim tłuszczu i dopełnienie w postaci czekoladowego lub różanego […]
Coraz częściej słyszysz o głodówkach, o tym, że są ważne, potrzebne, a co najważniejsze, że pomagają w poprawie stanu zdrowia. Mogą ją stosować m.in. osoby z […]
Głodówki oczyszczające, tak samo jak posty lecznicze mają za zadanie wspomóc nasz organizm by sprawnie oczyścił się z nagromadzonych przez lata toksyn. Już nawet jednodniowa głodówka […]