Planujesz lunch na mieście i chcesz mieć pewność, że będziesz zadowolony z posiłku? Wybierz droższą restaurację! Badacze z Cornell University, którzy studiują ludzkie zachowania i nawyki […]
Zdrowe odżywianie nie musi być nudne i niesmaczne. Przy użyciu blendera, sokowirówki lub wyciskarki można przygotować sycący, a zarazem bardzo odżywczy kolorowy posiłek dla każdego. Odpowiednio […]
Wiesz co jest dla Ciebie lekarstwem, a co trucizną? Zobacz jak zmieniło się życie aktorki Małgorzaty Potockiej, gdy wyeliminowała z diety produkty, które były dla niej szkodliwe. Wykonanie testu na nietolerancję pokarmową, umożliwiło jej pozbycie się wielu uciążliwych objawów, a jej wyniki badań znacznie się poprawiły.
W diecie Polaków wciąż królują wędliny i mięso. Karmimy nasze dorastające dzieci parówkami z ketchupem, sami nie możemy się oprzeć kiełbasce z musztardą czy kanapce z […]
Szykuje Ci się kolejny ciężki dzień w pracy? Masz problemy ze skupieniem się, koncentracją i zapamiętywaniem? A możesz musisz przyswoić dużą partię materiału? Zanim przystąpisz do […]
Problemy z zasypianiem? Według American Psychiatric Association większość ludzi nie potrafi zapewnić sobie odpowiedniego poziomu snu, co z kolei odbija się na ich zdrowiu psychicznym i […]
Bakterie stanowią prawidłową mikroflorę ludzkiego organizmu. Zasiedlają one przede wszystkim przewód pokarmowy – znajduje się tam ponad 400 różnych ich gatunków. Choć niewidoczne, są niezbędne dla […]