Czy wiesz, że istnieje grupa produktów, które mogą rzeczywiście uchronić cię przed cukrzycą? Tak wynika z najnowszego badania, którego wyniki opublikowano na łamach „Journal of Nutrition”. […]
Jak powinnaś przygotować się do roli mamy, gdy jesteś wegetarianką? Na co powinnaś zwracać szczególną uwagę? Zobacz “PORADNIK ZDROWEJ MAMY”, gdzie receptę na zdrową, wegetariańską ciążę przedstawia dziennikarka Beata Sadowska.
Amerykańscy naukowcy po raz kolejny udowodnili, że orzechy, choć bogate w tłuszcze i kalorie, mogą zmniejszyć ryzyko otyłości i zaburzeń metabolicznych. Chcąc sprawdzić, jakie związek ma […]
Dna moczanowa (artretyzm) jest bolesną formą stanu zapalnego stawów, znaną już od czasów starożytnych. Niekiedy nazywana bywa chorobą królów, ponieważ jej rozwój często powiązany był ze […]
Sezon sportów zimowych rozpoczęty. Planujesz urlop na stoku? Jeżeli tak, to pamiętaj o prawidłowym przygotowaniu do wyjazdu. Bez niego zamiast wypoczęty możesz wrócić przemęczony, niezadowolony lub […]
Miód posiada właściwości antybakteryjne, co pomaga w leczeniu trądziku i wyprysków. Wykazuje działanie antyseptyczne, oczyszczające i łagodzące stany zapalne. Działa na skórę odżywczo, wygładza i sprawia, […]
Najnowsze badanie, którego wyniki opublikowano w czasopiśmie „Pediatric Obesity”, może być przestrogą dla wszystkich nerwowych rodziców. Jak wykazały wyniki doświadczenia przeprowadzonego w Kanadzie, dzieci silnie zestresowanych […]
Jagody są bogatym źródłem związków fitochemicznych zwanych polifenolami, które – jak przekonują naukowcy – wykazują szereg korzyści zdrowotnych. Dowiodły tego m.in. najnowsze badania przeprowadzone w University […]
W obecnej dekadzie znacznie narasta tępo starzenia się społeczeństwa. Szacunkowe dane podają, że w 2025 roku w Europie odsetek osób powyżej 65. roku życia wzrośnie do […]