Przewodnik
2 września 2014
Już od lat toczy się spór dotyczący smarowideł do pieczywa. Masło czy margaryna? A może coś jeszcze innego? Masło pojawia się w kuchni od wieków, margaryna […]
2 września 2014
Większość z nas zaczyna dzień od gorącej herbaty lub kawy. Okazuje się jednak, że to nie najlepsze rozwiązanie. Poranek najlepiej zacząć od wypicia ciepłej wody z […]
2 września 2014
Dyskusja na temat wpływu diety na naszą cerę nie ustaje od kilku dziesięcioleci. Przegląd badań klinicznych z ostatnich 50 lat pokazuje, że to, co jemy, w […]
2 września 2014
Codzienne spożywanie napojów z dodatkiem cukru może upośledzać zdolność uczenia się i zapamiętywania, zwłaszcza gdy konsumpcja następuje w okresie dojrzewania. Badania, których wyniki zaprezentowano na dorocznym […]
2 września 2014
Dobre wieści dla fanów ziemniaków i bananów! Nowe badania przeprowadzone w Australii wykazały, że jedzenie tych i innych produktów bogatych w oporną skrobię może pomóc zmniejszyć […]
4 sierpnia 2014
Czy czeka nas rewolucja w odżywianiu? Wszystko wskazuje na to, że tak! W ostatniej dekadzie nastąpił znaczący rozwój nutrigenomiki, czyli nauki łączącej wiedzę o żywności i […]
4 sierpnia 2014
Zaczynasz ćwiczyć, ale myślisz o tym jak o karze? To niedobrze. Naukowcy na łamach „Marketing Letters” mówią, że jeżeli masz zamiar ćwiczyć, to musisz nastawić się […]
4 sierpnia 2014
Z badań opublikowanych w „Nutrition Journal” wynika, że dodanie awokado do pomidora lub marchewki poprawia wchłanianie karotenoidów oraz ich przekształcenia w aktywną formę witaminy A. Naukowcy […]
4 sierpnia 2014
Aloes rośnie zarówno na egzotycznym Madagaskarze, jak i na parapetach w polskich domach. Choć znanych jest 330–400 jego gatunków, pozostaje on niedoceniany i tylko nieliczni zdają […]
4 sierpnia 2014
Sezon na owoce jagodowe trwa w najlepsze. Truskawki, maliny, agrest, porzeczki, jeżyny czy borówki amerykańskie – jest z czego wybierać. I nie tylko w smakach, ale […]
17 lipca 2014
Bieganie to nowa moda, którą widać w polskich parkach, lasach, a także na ulicach miast. Biegają starzy, młodzi, rodzice i dzieci, zawodowcy i amatorzy. Dla niektórych […]
17 lipca 2014
Jesteś otyły? Zrób coś z tym! Najnowsze badania, których wyniki opublikowano w czasopiśmie „PLOS Medicine”, wykazały, że osoby z otyłością olbrzymią żyją średnio o 14 lat […]
17 lipca 2014
Sezon na bób w pełni. Ta roślina strączkowa, znana powszechnie zarówno w Afryce, Europie jak i na Bliskim Wschodzie, jest obecnie jednym z chętniej kupowanych produktów […]
16 lipca 2014
Jak donosi specjalistyczny magazyn „Alzheimer’s & Dementia” brytyjscy naukowcy są coraz bliżej wynalezienia testu krwi pozwalającego z 87-procentową dokładnością przewidzieć rozwój choroby. Co prawda, test nie […]
10 lipca 2014
Rewolucja wśród diet! Obejrzyj relację naszej kolejnej zadowolonej Pacjentki, która już straciła 8 kg. Zobacz, ile jeszcze do tego zgubiła centymetrów i jakie inne korzyści przynosi Tube Diet.
7 lipca 2014
Wakacje w pełni i zapewne planujesz spędzić urlop również w pełnym słońcu. Co trzeba zrobić, aby zapobiec przykrym konsekwencjom kąpieli słonecznych? Sprawdź nasze wskazówki, aby wrócić […]
7 lipca 2014
Wraz z nadejściem słonecznej pory roku ogłaszamy konkurs kulinarny. Rozkoszuj się piękną pogodą i ciesz się walorami dojrzałych warzyw i owoców. Weź udział i zgarnij nagrody! […]
7 lipca 2014
Sok truskawkowy bez dodatku owoców, MOM zamiast mięsa, polewa czekoladowa bez czekolady, rakotwórcze słodziki w napojach „bez cukru”, kotlety drobiowe z mięsa wieprzowego… To tylko kilka […]
7 lipca 2014
Jak podaje gazeta.pl eFood, to aplikacja, która pozwala rozszyfrować skład danego produktu. Wystarczy tylko zeskanować kod kreskowy smartfonem, a na ekranie zobaczymy pełny skład kupowanego pożywienia […]
7 lipca 2014
Winogrona! Tak twierdzą francuscy i hiszpańscy naukowcy. Rezultaty badań przeprowadzonych na uniwersytetach w Madrycie i Bordeaux są zaskakujące, okazało się bowiem, że niepozorne winogrona zawierają organiczne […]
7 lipca 2014
Jak podają naukowcy na łamach „Journal of the National Cancer Institute” siedzący tryb życia powiązany jest z powstaniem nowotworów: okrężnicy, macicy i płuc. Badacze z Uniwersytetu […]
30 czerwca 2014
Dowiedz się, jak działa najpopularniejsza dieta w USA – Tube Diet. Zobacz relację naszej pacjentki, jej spostrzeżenia oraz jak wygląda codzienne życie podczas diety.
23 czerwca 2014
Coraz więcej osób rezygnuje z wszechobecnego w naszej diecie glutenu. Jedni, bo ich organizm go nie toleruje, a inni? No właśnie… Ponieważ jest niezdrowy, tuczący, czy […]
23 czerwca 2014
Naukowcy odkryli kolejny powód, dla którego warto podnieść poziom aktywności fizycznej! Jak wynika z badań opisanych w międzynarodowym magazynie „Gut”, ćwiczenia zwiększają różnorodność bakterii jelitowych, co […]
23 czerwca 2014
Z badań prezentowanych na kongresie „Kobieta i mężczyzna. Zdrowie reprodukcyjne i seksualne” w Łodzi wynika, że zaburzenia u mężczyzn są przyczyną niepłodności pary w 20 proc.! […]
23 czerwca 2014
Kolejna właściwość marihuany została odkryta na University of South Carolina. Naukowcy postanowili sprawdzić, czy główny składnik marihuany THC (tetrahydrokannabinol), czyli substancja psychoaktywna zawarta w konopi wywołuje […]
18 czerwca 2014
Blisko 1000 lekarzy i naukowców z całego świata wzięło udział w tegorocznym 21 Europejskim Kongresie Badań nad Otyłością. W tym wydarzeniu uczestniczył dr Jacek Rączewski – […]
9 czerwca 2014
Chcesz wzmocnić swój organizm, dostarczyć mu niezbędnej dawki substancji odżywczych i rozważasz zakup suplementu diety? Nie tędy droga. Natura stworzyła dla nas wyjątkową apteczkę, z której […]
9 czerwca 2014
Superżywność, czyli z języka angielskiego superfoods, to specjalna kategoria żywności pochodzenia naturalnego, która – według przyjętej definicji – powinna cechować się wysoką gęstością odżywczą przy niskiej […]