Nadwaga i otyłość, czyli nieprawidłowe lub nadmierne nagromadzenie tłuszczu w tkance tłuszczowej, prowadzące do pogorszenia stanu zdrowia, to jedne z poważniejszych problemów zdrowotnych i społecznych naszych […]
Chcesz być zdrowy? Dotleń się hiperbarycznie! – tak chyba najkrócej można by ująć najprostszą receptę na widoczną i odczuwalną poprawę jakości życia. Michael Phelps, Tiger Wood […]
Sezon sportów zimowych rozpoczęty. Planujesz urlop na stoku? Jeżeli tak, to pamiętaj o prawidłowym przygotowaniu do wyjazdu. Bez niego zamiast wypoczęty możesz wrócić przemęczony, niezadowolony lub […]
W obecnej dekadzie znacznie narasta tępo starzenia się społeczeństwa. Szacunkowe dane podają, że w 2025 roku w Europie odsetek osób powyżej 65. roku życia wzrośnie do […]
W XXI wieku coraz więcej ludzi cierpi z powodu zakwaszenia organizmu i zupełnie nie zdaje sobie sprawy ze swego stanu. Ogromne tempo życia, stres, brak czasu […]
Zwiększająca się zachorowalność na cukrzycę, a także śmiertelność z powodu tej choroby jest problemem globalnym. Prognozuje się, że już wkrótce cukrzyca stanie się siódmą przyczyną zgonów […]
Lato dobiegło końca. W ciągu dnia możemy jeszcze cieszyć się słońcem, ale wieczory są coraz chłodniejsze. W okresie tak dużych skoków temperatur jesteśmy bardziej narażeni na […]
Po raz pierwszy, badacze pokazują, jak dieta roślinna, zarządzanie stresem i inne zmiany stylu życia mogą prowadzić do długowieczności – podaje TIME. Powołując się na artykuł […]
Nie pomagają alarmujące dane na temat śmiertelności, organizowanie setek akcji społecznych, apele lekarzy … u nas wciąż króluje na stołach tłuste jedzenie, wzbogacone cukrem i używkami. […]