zdrowa dieta | Strona 2 z 3 | VIMED

zdrowa dieta

27 lipca 2015

Dieta podwyższa poziom testosteronu!

Dostrzegasz problemy z erekcją, zauważasz brak ochoty na seks? Badania opublikowane w „Journal of Sexual Medicine” donoszą, że zaburzenia erekcji dotykają coraz więcej mężczyzn w wieku […]
13 lipca 2015

Dieta wegetariańska a zapotrzebowanie na białko

Chyba każda aktywna osoba wie o tym, że intensywne ćwiczenia mogą wzmagać zapotrzebowanie organizmu na białko – jest to związane z tym, że podczas ćwiczeń mięśnie […]
29 czerwca 2015

Uważaj na epidemię osteoporozy!

Osteoporoza zbiera plon wśród coraz to młodszych osób. Dowiadujemy się, że chorują na nią już nawet Ci ok. 40 roku życia. I wbrew powszechnej opinii, głównym […]
29 czerwca 2015

Poznaj rośliny, które są doskonałym źródłem wapnia!

Rola wapnia w naszym organizmie jest bardzo ważna i nie ogranicza się tylko do budowy kości i zębów. Bierze on również udział w procesie skurczu mięśnia sercowego i zapewnia jego prawidłową pracę, ma wpływ na krzepliwość krwi oraz pracę układu nerwowego, a także współuczestniczy w utrzymaniu równowagi kwasowo-zasadowej.
18 maja 2015

Jak zdrowo przygotować rośliny strączkowe?

Warzywa strączkowe są cennym źródłem m.in. białka o wysokiej wartości odżywczej, witamin z grupy B oraz wapnia i magnezu. Najbardziej znane warzywa strączkowe to groch, fasola, […]
3 kwietnia 2015

10 pomysłów, które odchudzą Ciebie, a nie Twój portfel

Myślicie nad dietą, która w szybkim czasie umożliwi Wam skuteczną utratę kilogramów? Zastanawiacie się, czy nie będzie to zbyt kosztowne? Nic z tych rzeczy. Odchudzanie bardzo […]
3 kwietnia 2015

Słodycze bez pustych kalorii istnieją!

Jeśli jesteś na diecie i chcesz zrzucić zbędne kilogramy, to możesz tylko pomarzyć o słodkościach… Jednak nie u nas! Nasze desery z pewnością dostarczą Ci wiele […]
16 lutego 2015

Łuszczyca – przyczyna w jelitach, problem na skórze

Przyczyną łuszczycy jest przewlekły stan zapalny. Eliminując go możemy skuteczne leczyć choroby skóry. Jakie pokarmy wybierać?
16 lutego 2015

5 składników odżywczych, których potrzebuje każda kobieta

Jeśli Twoja dieta jest odpowiednio zbilansowana, nietrudno dostarczyć organizmowi składników odżywczych, których potrzebuje. Jednakże, menstruacja, menopauza, ciąża, wahania poziomu hormonów wpływają na zwiększone zapotrzebowanie na pewne […]