Czy znasz Longevity Protocol Bryana Johnsona? Ten ekscentryczny milioner z Doliny Krzemowej poświęcił swoje życie i ogromne zasoby finansowe na projekt „Blueprint”, którego celem jest dosłowne odwrócenie procesu starzenia biologicznego.
Czy wiesz, że objawy niedoboru pewnej kluczowej witaminy mogą być zaskakująco podobne do symptomów demencji, w tym choroby Alzheimera, która coraz częściej dotyka starzejące się społeczeństwo?
Przekazuję gorące pozdrowienia z Lizbony, gdzie właśnie zakończyła się konferencja Conscious Health Summit 2025 – międzynarodowe spotkanie poświęcone medycynie stylu życia i długowieczności.
Otyłość i uporczywa nadwaga znacząco skracają życie wielu milionów ludzi. Niestety większość osób, które wypowiadają się na ten temat, w tym także lekarzy, nie rozumie mechanizmów tych chorób.
Każdy człowiek może żyć dłużej i lepiej – dzięki prostym modyfikacjom swojego stylu życia! Poznaj listę 8 czynników, które mogą wydłużyć Twoje życie nawet o dwadzieścia kilka lat.